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ESCOLA ESTADUAL CH?CARA SANTA MARIANOME_______________________________________________________________ANO____DATA____/____/____ATIVIDADE DE EDUCA??O F?SICA PARA AS CRIAN?AS REALIZAREM COM AJUDA DOS RESPONS?VEIS.NESSA SEMANA N?S VAMOS FALAR UM POUCO MAIS SOBRE AS CAPACIDADES F?SICAS QUE UTILIZAMOS PARA REALIZAR OS ESPORTES E AS BRINCADEIRAS. LEIA COM ATEN??O O TEXTO ABAIXOCAPACIDADES F?SICAS CAPACIDADE F?SICA ? A QUALIDADE PR?PRIA DE CADA INDIV?DUO , ESSAS CAPACIDADES PODEM SER MELHORADAS COM EXERC?CIOS F?SICOS ESPEC?FICOS E AS UTILIZAMOS PARA REALIZAR DIVERSOS MOVIMENTOS DURANTE AS ATIVIDADES, S?O ELAS:_AGILIDADE: CAPACIDADE DE MUDAR DE DIRE??O O MAIS R?PIDO POSS?VEL;_FOR?A: CAPACIDADE DE VENCER UMA RESIST?NCIA POR MEIO DE UMA CONTRA??O MUSCULAR;_EQUIL?BRIO: CAPACIDADE DE CONSEGUIR SUSTENTAR O CORPO SOBRE UMA BASE;_FLEXIBILIDADE: CAPACIDADE DE REALIZAR MOVIMENTOS COM GRANDE AMPLITUDE;_RESIST?NCIA: CAPACIDADE DE SUPORTAR UM ESFOR?O F?SICO POR UM LONGO PER?ODO;_VELOCIDADE: CAPACIDADE DE DESLOCAR – SE DE UM PONTO A OUTRO O MAIS R?PIDO POSS?VEL;1-VOC? CONHECE A BRINCADEIRA DE CORRE CUTIA ?Brincar De Corre CutiaCORRE CUTIA ? UMA DAS?BRINCADEIRAS?DE RODA?MAIS POPULARES EM NOSSO PA?S. TAMB?M ? CONHECIDA COMO?LEN?O ATR?S?OU?PEGA LEN?O. DEPENDENDO DA REGI?O, A CANTIGA QUE ACOMPANHA A BRINCADEIRA PODE TER UMA LETRA DIFERENTE. DE TODAS AS MANEIRAS, O JEITO DE BRINCAR ? MAIS OU MENOS O O BRINCAR DE CORRE CUTIA ?UM GRUPO DE CRIAN?AS SE SENTA NO CH?O FORMANDO UM C?RCULO. UMA DELAS FICA DO LADO DE FORA DA RODA. ENQUANTO TODOS CANTAM A CANTIGA, ELA CORRE EM VOLTA DA RODA COM UM OBJETO NA M?O (UMA BOLA, UM LEN?O…). QUANDO A M?SICA ACABA, ELA COLOCA O OBJETO DETR?S DE ALGUNS DOS PARTICIPANTES.QUEM RECEBE O OBJETO SE LEVANTA E CORRE ATR?S DA CRIAN?A QUE O DEIXOU. SE CONSEGUIR PEGA-LA, A OUTRA TER? DE PEGAR O OBJETO E CONTINUAR DO LADO DE FORA, AT? CONSEGUIR TROCAR DE LUGAR COM ALGU?M.ESTA ? A CANTIGA DA BRINCADEIRACorre cutia, na casa da tia Corre cipó, na casa da vóLencinho branco caiu no ch?oMo?a bonita do meu cora??oPosso olhar? N?o!Ninguém vai olhar? N?o! 2-MARQUE UM X NA CAPACIDADE F?SICA UTILIZADA NESTA BRINCADEIRA;A_( ) FLEXIBILIDADE C_( ) RESIST?NCIA E_( ) EQUILIBRIOB_( ) VELOCIDADE D_( ) FOR?A F_( ) AGILIDADE3- OBSERVE E IDENTIFIQUE SE ESSA BRINCADEIRA ? REALIZADA DE FORMA :A_( ) COLETIVAS B-( ) INDIVIDUAL4- ESCREVA O NOME DE UMA BRINCADEIRA OU UM JOGO QUE PODEMOS PRATICAR DE FORMA COLETIVA.___________________________________________________________________________________________ ................
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