Arstubiedriba.lv

?-638175-104140000Ieteikumi izstrādāti ESF projekta ?Kompleksi veselības veicinā?anas un slimību profilakses pasākumi” ietvaros (identifikācijas Nr.9.2.4.1./16/I/001)Uztura ieteikumi pēc ?ultspū??a iz?em?anas (holecistektomijas)?rstējot ?ultsakme?u slimību, var rasties nepiecie?amība veikt ?ultspū??a izgrie?anas operāciju. ?ultspūslis ir neliels orgāns pie aknām, kas uzkrāj ??idrumu - ?ulti, kas nodro?ina taukvielu?un taukos ??īsto?o vitamīnu ??el?anu un uzsūk?anos. ?ults tiek izdalīta tievajā zarnā ē?anas laikā. Lielākajai da?ai pacientu pēc ?ultspū??a izgrie?anas nav nepiecie?ama īpa?a diēta, jo bez ?ultspū??a gremo?anas procesi var noritēt netraucēti. Arī pēc ?ultspū??a iz?em?anas jāseko veselīga un pilnvērtīga uztura ieteikumiem par piemēru ?emot Veselības ministrijas apstiprinātos veselīga uztura ieteikumus pieaugu?ajiem ().Vizualizācijai izmantots attēls no: .Da?ai pacientu pēc ?ultspū??a iz?em?anas tomēr rodas sūdzības. Kad ?ultspūslis ir iz?emts, ?ults ir mazāk koncentrēta un tā izdalās tievajās zarnās ilgsto?i - ne tikai tad, kad cilvēks uz?em pārtiku. Da?ai pacientu tas var radīt caureju. Parasti ??idra vēdera izeja pāriet pēc da?ām nedē?ām vai mēne?iem. Nozīme ir arī tauku daudzumam uzturā. Mazāku tauku daudzumu ir vieglāk sagremot, bet lielāks tauku daudzums uzturā var veicināt gāzu veido?anos un ??idru vēdera izeju.Gremo?anas traucējumu gadījumā jāveic da?as uztura korekcijas.Uztura ieteikumi pēc ?ultsakme?u operācijas?diet mazām porcijām, 5 – 6 reizes dienā noteiktā laikā.Tas palīdzēs ?ultij labāk sajaukties ar ēdienu. Maltītē iek?aujiet liesus olbaltumvielu produktus (liesu ga?u, zivis, vājpiena biezpienu, dārze?us, aug?us, pilngraudu produktus).Samaziniet tauku daudzumu maltītē. Nelietojiet treknus produktus (treknu ga?u, krējumu, saldo krējumu, sviestu) un mērces.Nelietojiet saceptus, ?āvētus, sālītus produktus, svaigas mīklas izstrādājumus vismaz nedē?u pēc operācijas.Palieliniet ??iedrvielu daudzumu uzturā. Tas palīdzēs normalizēt zarnu darbību. Svarīgi ir lietot ??īsto?ās ??iedrvielas (izvēlieties auzu pārslas, mie?us, linsēklas, banānus, bumbierus, ābolus, mie?us, rudzus, avokado, burkānus, aprikozes, nektarīnus). Atcerieties, ka ??iedrvielu daudzums uzturā ir jāpalielina pakāpeniski, pretējā gadījumā tās var izsaukt vēdera sāpes un palielināt gāzu veido?anos zarnās.Mē?iniet samazināt tādu produktu lieto?anu, kas var pastiprināt caureju:Kafiju, tēju, ?okolādi (kofeīnu saturo?us ēdienus un dzērienus)Pienu/ piena produktus?oti asus ēdienus?oti saldus ēdienus un dzērienusJa caureja nepāriet, vērsieties pie sava ārsta. ?rsts izvērtēs vajadzību nozīmēt medikamentus, kas mazina zarnu kustības vai ?ults iedarbību.Iespējams, Jums būs nepiecie?ami arī vitamīnu preparāti, lai kompensētu nepietiekamu taukos ??īsto?o vitamīnu uzsūk?anos, bet arī par to lieto?anu konsultējieties ar ārstu.Uztura rekomendācijas pirmajās nedē?ās pēc operācijas, ja Jums ir gremo?anas traucējumi:Produktu veidsIeteicamie produktiNevēlamie produktiGraudaugiPilngraudu maize, pilngraudu makaroni, brūnie rīsi, auzu pārslas, mie?i, prosa, gri?i, kvinoja.Baltmaize, kvie?u milti, manna.Kartupe?iVārīti kartupe?i, ar mizu vārīti kartupe?i, kartupe?u biezputra.Frī kartupe?i, cepti kartupe?i, kroketes, kartupe?u pankūkas.Dārze?iVisi (iz?emot “nevēlamos”)Broko?i, ziedkāposti un ?irbji sākumā pēc operācijas var radīt diskomforta sajūtu, tāpēc iek?aujiet tos uzturā pakāpeniski, termiski apstrādājot ilgāku laiku.Dārze?i, kas bagāti ar ēteriskajām e??ām (redīsi, sīpoli, ?iploki) un skābe?skābi (spināti, bietes).Rabarberi.Aug?i, ogasVisiGa?a, zivis, olas u.c.Liesa ga?a (vēlams vārīt, sautēt, tvaicēt).Liesas zivis (menca, asaris, karpa u.c.), konservētas zivis savā sulā.Olas, olu ēdieni –omlete, kultenis (vienā ēdienreizē var lietot vienu olas dzeltenumu)Tofu.Ga?as izstrādājumi (desas, sardeles).Cepta, ?āvēta, kūpināta, grilēta ga?a un zivis.Trekna, kūpināta, pikanta, sīksta, stipri sacepta ga?a, spe?is, putnu ga?as āda, ga?as konservi, aknas.Treknas zivis (zu?i, lasis, si??e), jūras veltas (garneles u.c.).Trekni saldie vai pikanti olu ēdieni.Pāk?augiVārīti zir?i, pupas, lēcas.Piena produktiPiena produkti ar pazeminātu tauku saturu (0,5 %) – piens, kefīrs, jogurts, biezpiens, pani?as, siers - svaigais siers.Pilnpiens, pilnpiena kefīrs, Trekni piena produkti - jogurts, biezpiens, skābais krējums, cietie un pikantie sieri (tauku saturs sausnā >45%), glazētie biezpiena sieri?i, margarīns.SaldumiCukurs, ievārījums, marmelāde, medus - mazos daudzumos (ne vairāk kā 1 tējk. vienā ēdienreizē).Cukurs lielos daudzumos, ?okolāde, marcipāns, ?okolādes konfektes, īriss.TaukiVisi tauki minimālā daudzumā – ne vairāk kā 1 tējk. vienā ēdienreizē.Augu e??as, majonēze, sviests, saldais krējums, krējums, margarīns, dzīvnieku tauki – lielos daudzumos.Rieksti, sēklas, ?āvēti aug?iRieksti, sēklas, ?āvēti aug?i.Dzērieni?dens, zā?u tējas, sulas.Kafija, alkohols, saldināti dzērieni.CitiKonditorejas izstrādājumi, pankūkas, tortes.Citi uztura ieteikumi:Pakāpeniski da?ādojiet savu uzturu, iek?aujot ēdienus no visām produktu grupām un ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu. Atbilsto?i savām spējām nodarbojieties ar fiziskajām aktivitātēm.Ieteikumi sagatavoti sadarbībā ar Rīgas Stradi?a universitātes asoc. prof., P.Stradi?a Klīniskās universitātes slimnīcas dietolo?i, Latvijas Uzturzinātnes speciālistu biedrības valdes priek?sēdētāju Dr.Lailu Meiju. Informatīvajā materiālā iek?autā informācija ir saska?ota ar Latvijas Gastroenterologu asociāciju un Latvijas ?irurgu asociāciju.Rekomendācijas ir vispārīgas. Katram cilvēkam ir savas individuālās uztura vajadzības, ?emot vērā slimības smagumu, citas slimības, produktu nepanesību, lietotos medikamentus, vecumu, dzimumu, fizisko aktivitāti u.c. faktorus. Lai sa?emtu individuālas rekomendācijas, konsultējaties ar dietologu vai uztura speciālistu.Izmantotās literatūras avoti:Mayo Clinic. Can you recommend a diet after gallbladder removal? . Do I need to change my diet after gallbladder surgery? Aktualizēts 2018 Clinic. What to Eat After You Have Your Gallbladder Removed, 2019. ēla izmanto?ana saska?ota ar vietnes uzturētāju un attēla autoru Vege SS. Attēla pirmavots: Vege SS. Patient education: Acute pancreatitis (Beyond the Basics). Copyright ? 2020 UpToDate, Inc. Attēla autors neuz?emas atbildību par attēla tulkojumu. Attēls ori?inālvalodā skatāms: . ................
................

In order to avoid copyright disputes, this page is only a partial summary.

Google Online Preview   Download