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Pão de trigo duro, bolo de aveia integral, bolo de milho, painço, pão de arroz integral, pão de centeio(100%), pão de espelta, pão sem glúten. Nocivos: Trigo duro, bolos ingleses, bolos de trigo, pão preto de centeio não peneirado, bolos de farelo de trigo, pão de trigo integral. Grãos e Massas. Altamente benéficos: ................
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