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4º Ano – semana 05/10 a 09/10

Educação Física – Elaine

OLÁ PESSOAL!!!

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|Orientações para esta aula: |

|Realizar a leitura do texto e se possível assistir ao vídeo: |

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|Responder as atividades nº1, nº 2 e nº 3 enviar as respostas, com nome e classe, para o E-mail: |

|elaineeducacaofisicaemef@ |

|Realizar a atividade prática se possível. |

Na semana anterior aprendemos sobre um dos esportes de rede/parede: o tênis de mesa. Nesta Semana, vamos aprender uma nova categoria de esportes:

ESPORTES

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ESPORTES DE INVASÃO

Essas modalidades esportivas tem alguns objetivos, invadir a área de jogo (pode ser um campo, uma quadra ou mesmo uma piscina) da equipe adversária para finalizar a jogada em um alvo, que pode ser uma cesta, um gol, ou cruzar a linha de fundo da equipe adversária com a posse da bola ou de um objeto similar (disco de frisbee, por exemplo). É importante lembrar que essas modalidades são bem parecida, que é a necessidade de, ao mesmo tempo que se ataca um alvo, defender outro.

Todas as modalidades esportivas de invasão são jogadas coletivamente e possuem duas fases marcantes, a ofensiva e a defensiva. Ou seja, a equipe com a posse da bola está na fase ofensiva (atacando), enquanto a equipe sem a bola está na fase defensiva (defendendo).

São exemplos de esportes de invasão: Futebol, Handebol, polo aquático, hóquei etc. Nesta aula, vamos conhecer e praticar de forma adaptada um deles. Vamos lá?

Conhecendo o Hóquei.

O hóquei era jogado por antigas civilizações, incluindo os romanos, os gregos, os árabes e os persas. Centenas de anos atrás, os franceses já praticavam algo parecido com o hóquei. Esse jogo era chamado de hoquet, que é o nome em francês para a bengala dos pastores. É possível que o esporte tenha esse nome hoje por essa razão.

O jogo foi difundido pelos ingleses, que o praticaram ao redor do mundo durante o século XIX e o início do XX. O hóquei masculino tornou-se um esporte olímpico em 1908. Para as mulheres, somente nos Jogos Olímpicos de 1980.

Como se joga Hóquei de Grama?

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É um jogo disputado por duas equipes de onze atletas que, com tacos de madeira ou de fibra de carbono, devem bater uma bola pequena e dura em direção ao gol do adversário. É jogado em um campo aberto, de grama.

As partidas começam no centro da quadra. São divididas em dois tempos de 35 minutos. Cada gol vale um ponto. O goleiro pode parar a bola com o taco, os pés ou as mãos. Os outros jogadores só podem parar a bola com o taco. O goleiro usa uma roupa reforçada, para evitar lesões.

Existem vários tipos de falta no hóquei sobre a grama:

• Levantar o taco acima do ombro e parar a bola com a mão, com o corpo ou com o pé são algumas delas.

• Enroscar o seu taco no taco do oponente também é considerado falta.

• Um jogador não tem permissão para bloquear o adversário usando o taco, ou qualquer parte do corpo

• Para a maioria das faltas, utiliza-se um lance livre no local onde ocorreu a falta.

• Para garantir que as regras sejam seguidas, há um juiz em cada metade do campo.

Com o tempo, foram surgindo variações. No hóquei no gelo, a bola é substituída por um disco de madeira; os times são formados por seis jogadores, que usam patins com lâminas próprias para deslizar no gelo. O hóquei sobre patins é disputado em quadra seca; cada equipe tem cinco jogadores, que se movem sobre patins de rodas.

Equipamentos do Hóquei de Grama:

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Taco luvas bola caneleira

ATIVIDADE 1: Explique com suas palavras, o que é um esporte de Invasão?

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ATIVIDADE 2: Pesquise com sua família, 4 esportes de invasão:

1-______________________________ 2-___________________________

3-______________________________ 4-___________________________

ATIVIDADE 3: Coloque V para verdadeiro e F para falso.

( ) O nome hóquei, pode ter origem na palavra Hoquet -Bengala de pastor em Francês.

( ) O jogo de Hóquei faz parte dos Jogos Olímpicos.

( ) O hóquei é disputados por duas equipes de 05 atletas cada.

( ) No Jogo de Hóquei, o jogador pode levantar o taco acima dos ombros e parar a bola com as mãos.

( ) São equipamentos de hóquei: tacos, luvas, bola e caneleira.

HORA DE PRATICAR!!!! [pic]

TODAS AS ATIVIDADES PRÁTICAS DEVEM SER ACOMPANHADAS PELOS PAIS/RESPONSÁVEIS E APRESENTAREM SEGURANÇA PARA SUA REALIZAÇÃO.

ATIVIDADE 4: Hóquei de pano

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|Hóquei de pano | |

|Material |01 pano de chão ou camiseta velha (que será a bola) |

| |02 cabos de vassoura (que serão os tacos) |

| |02 cadeiras (podem ser substituída por sapato ou garrafa pet) que serão os gols) |

|Objetivo |Conseguir marcar um gol, passando o pano em baixo da cadeira do adversário, utilizando o cabo |

| |de vassoura para movimentá-lo no chão. |

|Participantes |02 |

| |Escolher o local (quadrinha), onde será realizado o jogo. (De preferência um local com o piso |

| |liso) |

|Descrição |Colocar uma cadeira de cada lado, formando 2 golzinhos. |

| |Ao sinal combinado, os jogadores usando apenas o cabo de vassoura, tentarão levar o pano até a|

| |cadeira, e fazê-lo passar por baixo, marcando um gol. |

| |Vence o jogador que no final de 5 minutos (ou mais) passar o pano mais vezes por baixo da |

| |cadeira. |

|Regras |O jogo começa e recomeça sempre no meio da quadrinha. |

| |Não pode retirar o cabo de vassoura do chão. |

| |Não pode segurar o pano com os pés ou mãos. Se alguém segurar, marca-se um pênalti. |

| |O pênalti será cobrado a 3 passos de distância do gol, em uma única chance. |

| |Se surgir dúvidas, assista ao vídeo: |

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Um Grande Abraço a todos!!! Saudades!!! Prof.ª ELAINE [pic]

Referencias/Imagens:















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