Culinária Macrobiótica - Nutricionista
Chamam de chocolate (bebida quente) Cozinhe 1 chávena de aveia com 10 de água, em fogo brando, durante no mínimo 30 minutos; se puder, deixe até 2 horas. Bata no liquidificador e acrescente mais água se o creme estiver grosso demais. Se preferir, bata a aveia com parte da água antes de por no fogo. Está pronto o leite. ................
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