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AURPIM – Associa??oUnitária de Reformados Pensionistas e Idosos de MiratejoSemana de 20 a 25 de Maio de 2019Almo?o Segunda SopaEspinafresPratoHamburguer de aves grelhados com arroz de cenoura e salada de alfaceDietaHamburguer de aves grelhados com arroz e legumes Ter?a SopaSopa de nabi?a PratoMigas de paloco à gomes de sá e salada de alface DietaMigas de paloco à gomes de sá com legumes e salada de alface Quarta SopaSopa de macedónia PratoFrango estufado com esparguete e cenoura ralada DietaBife de perú grelhado com esparguete e cenoura Quinta SopaSopa de gr?o 1,3,5,6,7,8,9,12pratoRissois de peixe com salada de feij?o frade DietaPescada cozida com todos batata e legumesSexta SopaCaldo verdePratoMoelas de frango em tomatada com massa macarronete e salada DietaFrango cozido com massa macarronete e legumes Sábado SopaFeij?o com hortali?a 1,3,5,6,7,8,9,12PratoArroz de pota com salada 4,5,6,12DietaDouradinhos no forno com puré de batata e legumes 4,5,6,12inh *A ementa está sujeita a altera??es*A refei??o é constituída por sopa,prato,p?o e sobremesa*Vinho ou outras bebidas s?o consideradas extrasAssocia??o Assistência Social Evangélica Semana de 1 a 7 de Outubro de 2018Almo?o Segunda SopaSopa de feij?o com lombardo 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFebras estufadas com legumes e batata cozida 5,6,7DietaFebras grelhadas com legumes e batata cozida5,6JantarSobremesaFruta da épocaTer?a SopaSopa de Bróculos 1,3,5,6,7,8,9,12PratoSaladinha de atum com batata e feij?o frade 4,5,6DietaSaladinha de atum com batata e feij?o frade4,5,6JantarFrango guizado com espargueteSobremesaFruta da épocaQuarta SopaSopa à lavrador 1,3,5,6,7,8,9,12,14PratoArroz de aves no forno c/ salada de tomate 5,6,12 DietaPerú estufado ao natural c/ arroz de cenoura e salada de tomate 5,6,12SobremesaFruta da épocaQuinta SopaSopa de couve flor 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPaloco à Gomes de Sá com salada de alface 4,5,6,9DietaPaloco à Gomes de Sá ao natural com 4,5,6,9SobremesaFruta da épocaSexta SopaSopa de cenoura 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFeijoada à transmontana 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14DietaFebras estufadas ao natural c/ arroz e salada de alface 5,6,12SobremesaFruta da épocaSábado SopaSopa de feij?o branco 1,3,5,6,7,8,9,12PratoArroz de peixe perfumado com coentros 4,5,6DietaArroz de peixe ao natural com macedónia de legumes 4,5,6SobremesaFruta da épocaDomingo SopaSopa de cenoura 1,3,5,6,7,8,9,12PratoRoj?es com batata frita aos cubos c/ arroz e salada de alface 5,6,12DietaPá de porco assada ao natural c/ arroz e salada de alface 5,6,12SobremesaDoce 1,3,5,6,7,8,11 ou fruta da épocaAssocia??o Assistência Social Evangélica Semana de 8 a 14 de Outubro de 2018Almo?o Segunda SopaSopa de nabo 1,3,5,6,7,8,9,12PratoCostoletas estufadas com esparguete e legumes 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14DietaCostoletas estufadas ao natural com esparguete e legumes 1,3,5,6,7,14SobremesaFruta da épocaTer?a SopaSopa de brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFiletes de pescada panados com arroz de feij?o e salada de alface 4,5,6DietaFiletes de pescada cozido com arroz e salada de alface 4SobremesaFruta da épocaQuarta SopaSopa de couve flor 1,3,5,6,7,8,9,12PratoRancho à regional (porco, frango, chouri?o) 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14DietaMassa de carnes (porco, vaca) simples ao natural com repolho 1,3,5,6,7,14SobremesaFruta da épocaQuinta SopaSopa de penca 1,3,5,6,7,8,9,12PratoCarapaus c/ molho à espanhola com batata cozida e salada mista 1,3,4,5,6,7,8,11,12DietaCarapaus grelhados com batata cozida e salada mista1,3,4,5,6,7,8,11,12SobremesaFruta da épocaSexta SopaSopa camponesa 1,3,5,6,7,8,9,12PratoEmpad?o de carne picada e salada de tomate 5,6,12DietaCarne de vaca ao natural c/ batata cozida e salada de tomate 5,6,12SobremesaFruta da épocaSábado SopaSopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPaloco com natas c/ salada de alface e tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14DietaPescada assada ao natural c/ arroz e salada de tomate 4,5,6,12SobremesaFruta da épocaDomingo SopaSopa de gr?o à portuguesa 1,3,5,6,7,8,9,12PratoChurrasquinho misto ( entremeada, salsicha toscana) c/ arroz e feij?o 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14DietaPerna de frango grelhada c/ arroz de cenoura e salada de tomate 5,6,12SobremesaFruta da épocaAssocia??o Assistência Social Evangélica Semana de15 a 21 de Outubro de 2018Almo?o Segunda SopaSopa de abóbora 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPerú assado c/ esparguete e salada de alface e cebola 1,3,5,6,7,12,14DietaPeru assado ao natural c/ esparguete e salada de alface e cebola 1,3,5,6,7,12,14SobremesaFruta da épocaTer?a SopaJuliana de legumes1,3,5,6,7,8,9,12PratoPataniscas de paloco c/ arroz de tomate e couve lombarda 1,3,4,5,6,7,8,11,12DietaFiletes de pescada grelhados c/ arroz e couve lombarda 4,5,6SobremesaFruta da épocaQuarta SopaSopa de couve flor 1,3,5,6,7,8,9,12PratoMassa à lavrador (porco, orelha, chouri?o e chispe) com repolho 1,3,5,6,7,14DietaMassa de novilho simples ao natural com penca1,3,5,6,7,14SobremesaFruta da épocaQuinta SopaSopa de feij?o branco 1,3,5,6,7,8,9,12PratoSalada russa de atum com ovo cozido 5,6,14DietaFiletes de pescada no forno c/ brócolos ao vapor 4,5,6SobremesaFruta da épocaSexta SopaSopa de macedónia 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFebras estufada c/ arroz e couve lombarda 5,6,12DietaFebras estufadas ao natural c/ arroz e couve lombarda 5,6SobremesaFruta da épocaSábado SopaCreme de brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12PratoCarapaus grelhados c/ salada de feij?o frade e molho verde 4,5,6,12DietaCarapaus grelhados c/ batata e feij?o verde 4,5,6SobremesaFruta da épocaDomingo SopaCreme de espinafres 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPá de porco assada c/ arroz de alho e repolho salteado 5,6DietaPá de porco assada ao natural c/ arroz e repolho cozido 5,6SobremesaFruta da épocaAssocia??o Assistência Social Evangélica Semana de 22 a 28 de Outubro de 2018Almo?o Segunda SopaSopa de hortali?a1,3,5,6,7,8,9,12PratoPerna de frango grelhada c/ arroz alegre e salada de couve roxa e cenoura 5,6,12DietaPerna de frango grellhada c/ arroz alegre e salada de couve roxa e cenoura5,6,12SobremesaFruta da épocaTer?a SopaSopa de macedónia 1,3,5,6,7,8,9,12PratoCarapaus fritos com arroz de tomate e salada 5,6,14DietaPescada cozida c/ batata cozida e repolho 4SobremesaFruta da épocaQuarta SopaSopa de couve flor 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFebras com molho de cogumelos c/ arroz e salada de tomate 5,6,7,12DietaFebras grelhadas c/ arroz e salada de tomate 5,6,12SobremesaFruta da épocaQuinta SopaSopa de nabo 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPaloco à brás com salada de alface4,5,6DietaAbrótea grelhada c/ arroz e legumes 4,5,6SobremesaFruta da épocaSexta SopaCaldo verde 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14PratoFejoada à trasmontana (porco, frango e enchidos) cm feij?o catarino 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14DietaMassa de carnes (porco, frango) estufadas ao natural cm cenoura e repolho 1,3,5,6,7,14SobremesaFruta da épocaSábado SopaSopa de repolho 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPeixe espada grelhado com batata a murro e grelos 4,5,6,7,12DietaPeixe Espada grelhado com batata e grelos 4,5,6,12SobremesaFruta da épocaDomingo SopaSopa de nabi?as 1,3,5,6,7,8,9,12PratoCozido saloio (porco, frango, fumados) 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14DietaCozido simples (vaca, frango)SobremesaFruta da épocaAssocia??o Assistência Social Evangélica Semana de 29 de Outubro a 4 de Novembro de 2018Almo?o Segunda SopaSopa de repolho 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFrango estufado c/ esparguete e salada 1.3.5.6.7.8.11DietaFrango cozido ao natural c/ arroz e salada 5,6SobremesaFruta da épocaTer?a SopaJuliana de legumes 1,3,5,6,7,8,9,12/ PratoAbrótea cozida c/ batata cozida e legumes 1,3,5,6,7,8,9,12DietaAbrótea cozida ao natural c/ batata cozida e legumes5,6SobremesaFruta da épocaQuarta SopaSopa à lavrador 1,3,5,6,7,8,9,12 PratoFebras à Salsicheiro com puré de batata e salada1,3,5,6,7,14DietaFebras grelhadas com puré de batata e salada 1,3,5,6,7,14SobremesaFruta da épocaQuinta SopaSopa de couve flor 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFavas com entrecosto e enchidos 4,5,6,7DietaFebras grelhados c/ batata cozida e brócolos 4,5,6SobremesaFruta da épocaSexta SopaSopa de abóbora 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPerú estufado c/ batata assada e salada de tomate 5,6,12DietaPerú estufado ao natural c/ batata assada e salada de tomate 5,6,12SobremesaFruta da épocaSábado SopaSopa de brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12PratoFiletes de pescada panados c/ arroz e salada de alface 5,6,12,14DietaPescada cozida c/ batata e cenoura 4,5,6,12SobremesaFruta da épocaDomingo SopaCreme de espinafres 1,3,5,6,7,8,9,12PratoPá de porco assada com laranja c/ arroz de cenoura e salada de alface e tomate 5,6,12DietaPá de porco assada ao natural c/ arroz de cenoura e salada de alface e tomate 5,6,12SobremesaDoce 1,3,5,6,7,8,11 ou fruta da épocaAssocia??o Assistência Social Evangélica Semana de 24 a 30 de Setembro de 2018Jantar Segunda SopaSopa de couve branca 1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga 1,5,6,7,8,11Ter?a SopaSopa de brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Quarta SopaSopa de legumes1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Quinta SopaSopa de penca1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Sexta SopaSopa camponesa1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Sábado SopaSopa de couve lombarda1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Domingo SopaSopa de nabi?as1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Associa??o Assistência Social Evangélica Semana de 1 a 7 de Outubro de 2018Jantar Segunda SopaSopa de abóbora1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Ter?a SopaJuliana de legumes1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Quarta SopaSopa de couve lombarda1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Quinta SopaSopa primavera1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Sexta SopaCreme de legumes1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Sábado SopaSopa de espinafres1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Domingo SopaCanja de galinha1,3,7,14Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Associa??o Assistência Social Evangélica Semana de 8 a 14 de Outubro de 2018Jantar Segunda SopaSopa de hortali?a 1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Ter?a SopaSopa de macedónia de legumes1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Quarta SopaSopa de legumes1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Quinta SopaSopa de couve branca1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Sexta SopaCaldo verde 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Sábado SopaSopa de repolho 1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Domingo SopaSopa de nabi?as1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Associa??o Assistência Social Evangélica Semana de 15 a 21 de Outubro de 2018Jantar Segunda SopaSopa de feij?o verde1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Ter?a SopaSopa de alho francês1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Quarta SopaSopa de couve lombarda1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Quinta SopaSopa primavera1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Sexta SopaSopa de cenoura1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Sábado SopaSopa de repolho1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Domingo SopaSopa de nabi?as1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Associa??o Assistência Social Evangélica Semana de 22 a 28 de Outubro de 2018Jantar Segunda SopaSopa de couve branca1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Ter?a SopaSopa de brócolos1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Quarta SopaSopa de legumes1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Quinta SopaSopa de penca1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Sexta SopaSopa camponesa1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Sábado SopaSopa de couve lombarda1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Domingo SopaSopa de cenoura1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Associa??o Assistência Social Evangélica Semana de 29 de Outubro a 4 de Novembro de 2018Jantar Segunda SopaSopa de feij?o verde1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Ter?a SopaSopa de alho francês1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Quarta SopaSopa de couve lombarda1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Quinta SopaSopa de legumes1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11Sexta SopaSopa primavera1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Manteiga1,5,6,7,8,11Sábado SopaSopa de cenoura1,3,5,6,7,8,9,12Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Queijo1,5,6,7,8,11Domingo SopaCanja de galinha 1,3,7,14Componente refei??oFruta da época + ? Sandes Fiambre1,5,6,7,8,11 ................
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