ARS Lisboa e Vale do Tejo
Para além de fornecerem uma boa quantidade de fibras, os hortícolas garantem um aporte adequado de vitaminas e minerais. E não esqueça a sopa! A sopa é uma boa fonte de vitaminas e minerais, fornece substâncias protetoras do nosso organismo. É fonte de fibras, podendo ajudar na regulação do trânsito intestinal. ................
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