Activité : Rédiger un article de journal pour expliquer ...

[Pages:9]Activit? : R?diger un article de journal pour expliquer les effets du sport sur la sant?

Domaine

Comp?tence

D1

Communiquer (C1, C2)

D2

Etre m?thodique (M1,

M2)

Rechercher, extraire et

organiser les infos (I1)

? j'ai r?ussi si... ? j'ai su m'exprimer en r?digeant des phrases bien construites, pertinentes, avec un vocabulaire adapt? et sans fautes d'orthographe. -j'ai organis? mon temps de travail -j'ai su travailler en groupe en coop?rant et en r?partissant les t?ches -j'ai utilis? l'ensemble des documents (textes, graphiques, sch?mas...) pour r?diger ma r?ponse

D3

Attitude (A1, A2, A3)

-j'ai adopt? un comportement responsable et autonome, en respectant mes

camarades

-j'ai fait preuve d'initiative, de r?flexion et de discernement

Responsabilit? en

-j'ai imagin? et produit un article sensibilisant mes camarades sur les bonnes

mati?re de sant? (A4)

pratiques sportives.

D4

R?aliser, concevoir (F5) -j'ai choisi les documents les plus adapt?s pour illustrer mon article de mani?re

claire et pr?cise (sch?ma, graphique, tableau...).

Prof El?ve

Situation :

On dit souvent que le sport c'est la sant? ! Vous ?tes journaliste pour un grand journal ? VALDO ATTITUDE ? et votre r?dacteur en chef vous demande de sensibiliser le public (vos camarades Valdosiens) ? la bonne pratique du sport.

Consigne : A partir du dossier ? votre disposition, r?diger un article dans lequel vous expliquerez en quoi une bonne pratique du sport est b?n?fique sur la sant?. Vous devez illustrer votre article afin de le rendre attractif ? la lecture du plus grand nombre.

Activit? : R?diger un article de journal pour expliquer les effets du sport sur la sant?

Domaine

Comp?tence

D1

Communiquer (C1, C2)

D2

Etre m?thodique (M1,

M2)

Rechercher, extraire et

organiser les infos (I1)

? j'ai r?ussi si... ? j'ai su m'exprimer en r?digeant des phrases bien construites, pertinentes, avec un vocabulaire adapt? et sans fautes d'orthographe. -j'ai organis? mon temps de travail -j'ai su travailler en groupe en coop?rant et en r?partissant les t?ches -j'ai utilis? l'ensemble des documents (textes, graphiques, sch?mas...) pour r?diger ma r?ponse

D3

Attitude (A1, A2, A3)

-j'ai adopt? un comportement responsable et autonome, en respectant mes

camarades

-j'ai fait preuve d'initiative, de r?flexion et de discernement

Responsabilit? en

-j'ai imagin? et produit un article sensibilisant mes camarades sur les bonnes

mati?re de sant? (A4)

pratiques sportives.

D4

R?aliser, concevoir (F5) -j'ai choisi les documents les plus adapt?s pour illustrer mon article de mani?re

claire et pr?cise (sch?ma, graphique, tableau...).

Prof El?ve

Situation :

On dit souvent que le sport c'est la sant? ! Vous ?tes journaliste pour un grand journal ? VALDO ATTITUDE ? et votre r?dacteur en chef vous demande de sensibiliser le public (vos camarades Valdosiens) ? la bonne pratique du sport.

Consigne : A partir du dossier ? votre disposition, r?diger un article dans lequel vous expliquerez en quoi une bonne pratique du sport est b?n?fique sur la sant?. Vous devez illustrer votre article afin de le rendre attractif ? la lecture du plus grand nombre.

Documents ressources Activit? 1 chapitre 5 : Le sport et la sant?

Dossier 1 : Les bonnes pratiques sportives :

Doc 1 : Informations concernant des individus aux habitudes diff?rentes

Doc 2 : Causes et cons?quences des maladies cardiovasculaires : Les maladies cardiovasculaires sont responsables d'environ 150 000 d?c?s par an en France. Elles sont la deuxi?me cause de mortalit? chez l'homme et la premi?re chez la femme, et concernent le coeur et les vaisseaux sanguins. L'une de ces maladies est l'infarctus du myocarde, ou ? crise cardiaque ?. Lors d'un infarctus, une partie du muscle cardiaque meurt soudainement suite ? un d?faut d'oxyg?nation. Cela se produit quand une plaque d'ath?rome, qui r?duit la lumi?re d'une art?re, finit par rompre et bouche un vaisseau sanguin irriguant le coeur.

Les scientifiques sont d'accord pour affirmer qu'une pratique r?guli?re et mod?r?e du sport favorise l'?limination des lipides et donc la diminution des risques d'infarctus Rq : Ath?rome : accumulation de lipides dans la paroi des art?res. Doc 3 : les effets de la cigarette sur la pratique sportive :

Une exp?rience a ?t? men?e chez des jeunes sportifs non-fumeurs et fumeurs. On leur demande de courir durant 12 minutes, leurs performances sont mesur?es :

Doc 4 : graphique montrant l'influence de l'?chauffement

Plus de 1800 footballeuses ont ?t? s?par?es en 2 groupes durant toute une saison sportive : les joueuses d'un groupe ont effectu? des ?chauffements complets, celles de l'autre groupe des ?chauffements limit?s. Durant toute une saison, on a suivi le nombre de joueuses ayant des blessures l?g?res.

Doc 5 : Une mauvaise pratique sportive : Doc 6 : L'importance d'un ?quipement bien adapt? :

Une chute peut arriver lorsqu'on surestime ses capacit?s. C'est le cas de nombreuses personnes non sportives, qui pratiquent le ski de fa?on intensive une semaine par an. Une mauvaise chute peut provoquer un ?tirement, voire une d?chirure plus ou moins importante, d'un ou plusieurs ligaments du genou : c'est une entorse.

M?me en ayant une bonne technique sportive, il est important d'utiliser un ?quipement ad?quat pour limiter le risque de blessures.

Documents ressources Activit? 1 chapitre 5 : Le sport et la sant?

Dossier 2 : Les effets de l'entrainement :

Doc 1 : Protocole d'entrainement chez des coureuses :

Julie

Elisa

Julie

Nora

Julie

Pour observer les effets de l'entrainement sur les performances, une ?tude a ?t? men?e sur 3 coureuses : -2 personnes de niveau sportif mod?r? : Julie et Elisa ; -1 personne pratiquant la course ? un niveau intensif : Nora.

Durant 4 semaines, les coureuses pratiquent un entrainement en salle.

Doc 2 : Graphique montrant les r?sultats d'une course hebdomadaire

A la fin de chaque semaine d'entrainement, les coureuses sont chronom?tr?es sur un parcours de 5 Km en ext?rieur.

Doc 3 : Graphique montrant l'?volution du VO2 max en fonction de la dur?e de l'entrainement.

Cette ?tude a ?t? r?alis?e chez un sportif de niveau mod?r? s'entrainant plusieurs fois par semaine. Un VO2 max ?lev? permet de fournir davantage de dioxyg?ne aux muscles, augmentant ainsi les performances du sportif.

RQ : VO2 max : Quantit? maximale de dioxyg?ne que l'organisme peut consommer. Doc 4 : Graphique montrant le volume de sang ?ject? par le coeur chez 2 individus au repos

Plus ce volume est ?lev? et plus les organes peuvent pr?lever le dioxyg?ne et le glucose pour fonctionner.

Doc 5 : Graphique montrant les effets de l'entrainement sur le rythme cardiaque.

Les courbes montrent l'?volution du rythme cardiaque pendant un footing de 30 min chez un individu courant ? vitesse constante, avant et apr?s une p?riode d'entrainement de 10 semaines. Moins le rythme cardiaque est ?lev? durant un effort et moins l'individu s'?puise.

Documents ressources

Activit? 1 chapitre 5 : Le sport et la sant? Dossier 3 : Les effets du dopage :

Doc 1 : L'EPO (Erythropo??tine) et son r?le dans l'organisme : L'EPO est une substance chimique appel?e hormone et produite naturellement par le corps au niveau des reins et un peu dans le foie. Cette substance stimule la production de globules rouges au niveau de la moelle osseuse. Les globules rouges sont les cellules de l'organisme charg?es de transporter le dioxyg?ne (O2) et de le distribuer aux organes comme les muscles par exemple.

Doc 2 : Les effets dopants de l'EPO de synth?se et cons?quences sur la sant? : Pour am?liorer leurs performances, certains sportifs s'injectent de l'EPO de synth?se. Leur teneur sanguine en EPO d?passe alors les limites naturelles de l'organisme.

Photo d'une seringue d'injection d'EPO

Article de journal commentant le d?c?s de Johannes Draaijer, cycliste de 26 ans.

Remarque : une thrombose est un bouchon se formant dans les vaisseaux sanguins.

Doc 3 : Des produits dopants, les st?ro?des anabolisants (exemple de la DHEA):

Substances fabriqu?es par les glandes surr?nales et lib?r?es dans le sang (proches de la testost?rone).

Les anabolisants ont ?t? d?couverts dans les ann?es 1930 et ont tr?s vite ?t? utilis?s pour am?liorer les performances des athl?tes. Les st?ro?des sont utilis?s ill?galement par certains athl?tes en raison de leurs effets :

Effets masculinisants : augmentation de l'aspect physique masculin avec une pousse accrue des poils, une augmentation de la taille des cordes vocales.

Effets anabolisants : augmentation de la masse musculaire, diminution la masse graisseuse et diminution les douleurs articulaires li?es ? l'entrainement intensif.

Effets psychologiques : am?lioration de la confiance en soi, augmentation de l'agressivit?. Les st?ro?des anabolisants sont interdits par toutes les grandes organisations sportives notamment par le Comit? Olympique et sont class?s comme dopants par l'Agence Mondiale antidopage ainsi que par les instances sportives fran?aises. Doc 4 : Les effets de l'utilisation de produits anabolisants.

Les anabolisants augmentent aussi le risque de maladies cardiovasculaires comme les infarctus (le coeur ne re?oit plus de dioxyg?ne) et les AVC (accidents vasculaires c?r?braux, un vaisseau du cerveau se rompt).

Doc 5 : Extrait d'un article de loi de 2008 relatif ? la lutte contre le trafic de produits dopants. Le sportif contr?l? positif ? un produit dopant peut encourir une peine allant jusqu'? la suspension ? vie. ? Art. L. 232-9. ? Il est interdit ? tout sportif participant ? une comp?tition ou manifestation sportive (...) :

1. De d?tenir, sans raison m?dicale d?ment justifi?e, une ou des substances ou proc?d?s interdits par la liste mentionn?e (...) ? la convention internationale contre le dopage dans le sport (...)

2. D'utiliser une ou des substances et proc?d?s interdits (...) ?

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