Santiago otra vez… – Nogmaals met de fiets naar Santiago



POSTGRADUAAT ADVENTURE EDUCATIONPROJECTPAASVAKANTIE 2018ANTHONY VANDERSTRAETEN & ANNELIES JACOBSleft25632200422402025908000center80645004241808509000InhoudsopgaveTOC \o "1-3" \h \z \u1.Praktische informatie; PAGEREF _Toc496532990 \h 42.Vervoer PAGEREF _Toc496532991 \h 52.1.Vliegen PAGEREF _Toc496532992 \h 52.2.Busvervoer in Schotland PAGEREF _Toc496532993 \h 53.Financieel plaatje PAGEREF _Toc496532994 \h 64.Situatie- & Veiligheidsschets PAGEREF _Toc496532995 \h 74.1.Noodnummers PAGEREF _Toc496532996 \h 74.2.(Medische) hulpdiensten PAGEREF _Toc496532997 \h 7MIU’s (minor injury service) PAGEREF _Toc496532998 \h 7A&E (accident and emergency) PAGEREF _Toc496532999 \h 7Medical center – Dokter PAGEREF _Toc496533000 \h 8Apotheek (Dispensing Chemist/Pharmacy) PAGEREF _Toc496533001 \h 8Tandarts PAGEREF _Toc496533002 \h 8Rangers National Park PAGEREF _Toc496533003 \h 8Mountain rescue PAGEREF _Toc496533004 \h 9Out of hours health advice PAGEREF _Toc496533005 \h 94.3.Belgische Ambassade PAGEREF _Toc496533006 \h 94.4.Ontvangst (gsm/ wifi) PAGEREF _Toc496533007 \h 10WiFi PAGEREF _Toc496533008 \h 10Gsm-ontvangst PAGEREF _Toc496533009 \h 104.5.Verkeer PAGEREF _Toc496533010 \h 104.6.Praktische informatie PAGEREF _Toc496533011 \h 11Stopcontacten PAGEREF _Toc496533012 \h 11Tijd PAGEREF _Toc496533013 \h 11Betaalmiddelen PAGEREF _Toc496533014 \h 114.7.Taxi PAGEREF _Toc496533015 \h 114.8.Bagagetransfer PAGEREF _Toc496533016 \h 124.9.Overnachtingen PAGEREF _Toc496533017 \h 12Wildkamperen PAGEREF _Toc496533018 \h 12Boothies - Hutten zonder bediening PAGEREF _Toc496533019 \h 12Campings – op tijd reserveren! PAGEREF _Toc496533020 \h 124.10.Weersomstandigheden PAGEREF _Toc496533021 \h 134.11.Ongedierte PAGEREF _Toc496533022 \h 144.12.Bevoorrading PAGEREF _Toc496533023 \h 144.13.Outdoor winkel PAGEREF _Toc496533024 \h 15Praktische informatie; Projectnaam: Move in NatureTiming: 9 april 2018 – 13 april 2018: tweede week van de Paasvakantie 2018Vooraf wordt er een kennismaking georganiseerd met de jongeren. Deze heeft zowel een praktisch als een groepsbindend karakter. Data nog nader te bepalen.Deelnemers: Maximum 8 jongeren uit verschillende leefgroepen van HDO ons Tehuis. De leeftijd van de deelnemers is gericht op 14 tot 18-jarigen. Afwijkingen kunnen toegestaan worden afhankelijk van de maturiteit van de jongere.Projectvorm: Wij organiseren een wandel- trektocht door Loch Lomond & The Trossachs National Park. Deze tocht wordt gecombineerd met groepsdynamische werkvormen en reflecties. Locatie:Verenigd Koninkrijk, SchotlandLoch Lomond & The Trossachs National ParkVervoerDe goedkoopste manier om naar Loch Lomond & The Trossachs National Park te reizen is per vliegtuig en bus. VliegenDe heenreis vertrekt vanop Brussels airport Zaventem (Brussel) om 6u10 en loopt via een tussenstop in Schiphol (Amsterdam) naar Glasgow (Schotland) met aankomsttijd van 8u30.De terugreis vertrekt vanop Glasgow airport (Schotland) om 16u55 en loopt via een tussenstop in Schiphol (Amsterdam) naar Brussels airport Zaventem (Brussel) met aankomsttijd van 22u10.De kostprijs per persoon voor de vliegtickets bedraagt 171,07 euro. Aangezien openbaar vervoer van en naar de luchthaven in Zaventem niet mogelijk is vanwege de vroege en late vluchturen zal er vervoer moeten voorzien worden naar de luchthaven in Brussel.Optie 1: vervoer wordt voorzien vanuit de voorziening per minibus. De bus blijft staan aan de luchthaven. De kostprijs van de parking bedraagt 54 euro en is mogelijk met een maximum van 7 deelnemers.Optie 2: vervoer wordt voorzien vanuit de voorziening per minibus. De bus gaat terug naar de voorziening. Dit is kosteloos maar met een maximum van slechts 6 deelnemers.Busvervoer in SchotlandVanuit Glasgow nemen we het openbaar vervoer (bus) naar Ard Lui waar het startpunt ligt van onze trektocht. De kostprijs van deze bus bedraagt ongeveer 18 euro per persoon. Aan het einde van onze tocht komen we aan in Balmaha. Van hieruit nemen we het openbaar vervoer naar de luchthaven. De kostprijs van deze ritjes bedraagt ongeveer 15 euro per persoon.Financieel plaatje voor 9 personen (8 jongeren en 1 begeleiderGeraamde uitgave per persoon;Bedrag;Vliegticket heen en terug€ 1.545,30Bus tickets (Schotland)+/- € 315Voeding (incluis vriesdroog voeding) +/- € 630Aankoop gas (koken)+/- € 12Camping +/- € 400…Geraamde uitgave benodigde materiaal Bedrag;Aankoop 2 trekkerstenten Decathlon € 259.98Klein materiaal: kookvuurtjes, kookgerei, EHBO, spelmateriaal…€ 50 Stafkaarten€ 18…TOTAAL BUDGET€ 3.230,28Situatie- & Veiligheidsschets Noodnummers Nationaal noodnummer: 999The Scottish Ambulance Service and Accident and Emergency departments provide care for people with symptoms of serious illness or who have been badly injured. When you call 999 the Scottish Ambulance Service will respond with the most appropriate help for your situation. (Ook voor reddingsdiensten.)(Medische) hulpdienstenEuropese ziekteverzekeringskaart aanvragen voor alle jongerenMIU’s (minor injury service)What can they treat me for? They can treat a range of injuries including sprains, burns and simple fractures.They do not provide treatment for illness, for example gynaecological or pregnancy problems, alcohol or drug issues, severe allergic reactions, chest pain, breathing problems or people who have collapsed.The opening hours for each of the MIUs are 9am – 9pm Monday to Sunday all year round.ZiekenhuisAdresTelefoon/websiteOpeningsurenVale of LevenMain StreetG83 0UAAlexandria: 01389 75?41 218u – 21uA&E (accident and emergency)ZiekenhuisAdresTelefoon/websiteForth Valley RoyalStirling road, Larbert, FK5 4WR 566 000Royal Alexandra Hospital (verbonden met Vale of Leven)Corsebar RoadPaisleyPA2 9PNGlasgow Royal Infirmary84 Castle StreetGlasgowG4 0SFMedical center – DokterMedisch centrumAdresTelefoon/websiteOpeningsurenDrymen health center2 Gartmore road, Drymen, G63 0DP01360 66 02 03 – vrij: 8u – 18uWeekend: geslotenLochgoilheadDonich ParkLochgoilheadPA24 8AA01301 703?258? van 9u – 18u (middag pauze 13u – 14u), gesloten op di en do namiddag.AberfoyleAberfoyle Surgery Main Street Aberfoyle Stirling FK8 3UX01877 382?421Dispensary (24 hrs): 01877 382 990Out of Hours: 08454 24 24 24 – vrij: 8u30 – 13uWoensdag tot 18u.Apotheek (Dispensing Chemist/Pharmacy)NaamAdresTelefoonOpeningsuren Davidsons Chemist44 Main St, Drymen, Glasgow G63 0BQ+44 1360 661285Well Balloch11 Dalvait Rd, Balloch, Alexandria G83 8LA+44 1389 752 476TandartsNaamAdresTelefoonOpeningsuren Drymen Dental Practice 9-11 Main St. Drymen, Glasgow, G63 0BJ01360 66 10 97Rangers National ParkBen Lomond Bunkhouse (Ardess): Alasdair Eckersall : 07825 204221Balloch: James Downie (james.downie@lochlomond-): 01389 127736Mountain rescue 999, ask for Police, Mountain Rescue. Best vragen dat er ook een ambulance meegestuurd wordt. Ambulance weet weinig over co?rdinaten, mountain rescue kan wel goed inschatten welk vervoer ze nodig hebben afhankelijk van de positie. Mountain rescue haalt het slachtoffer eruit tot waar het met de ambulance vervoerd kan worden.Out of hours health adviceNHS24 – 08454 24 24 24Belgische Ambassade Belgische ambassade in het Verenigd Koninkrijk 17, Grosvenor Crescent SW1X 7EE Londen +44 20 747 037 00 +44 7710 703 639 (Noodnummer, enkel in gebruik buiten de openingsuren)London@diplobel.fed.be Edinburghc/o Experience Scotland Travel Services, 2 West Street EH26 9DL Penicuik Edinburgh Verenigd KoninkrijkEreconsul Yves Lemarchand+44 1968 679 969+44 1968 677 638+44 7970463917consulbelgiumscotland@Ontvangst (gsm/ wifi)WiFi Wifipunten in het nationaal park: Gsm-ontvangst Voldoende ontvangst in het park, zelfs 4G is mogelijk. Vanuit Belgi? naar Schotland: 0044 – Vanuit Schotland naar Belgi?: 0032 – Schotse simkaarten die het beste werken in de bergen: EE, O2, BT (zeker geen vodafone)In Schotland zijn nog veel openbare kaarttelefoons (card phones). De benodigde telefoonkaart (phone card) is te koop in postkantoren, toeristenbureau, winkels…VerkeerAuto’s rijden links!Use the pavement (including any path along the side of the road) where there is oneUse safe crossings where possibleHelp others to see you by wearing or carrying something bright or fluorescentUse reflective materials at night such as armbands, sashes or jacketsIn groep wandelen: In groep wandelen: (Kleine groep) Small groups should keep to the right-hand side of the road so you can see oncoming traffic. Keep close to the side of the road and be prepared to walk in single file. If you come across a sharp right-hand bend it may be safer to cross to the left-hand side of the road and cross back after the bend.In groep wandelen: (Grote groep) Large groups on organised walks should keep to the left when no pavement is available. There should be a look-out at the front and back of the group wearing fluorescent clothes in daylight and reflective clothes in the dark. At night, the front look-out should have a white light and the rear look-out a red light. People on the outside of large groups should also carry lights and wear reflective clothing.Meer info op .uk/highway-codePraktische informatieStopcontactenDe stopcontacten in het Verenigd Koninkrijk bestaan uit drie rechthoekige pinnen in driehoek opgesteld (polen onderaan en aarding bovenaan). U heeft dus een adapter nodig voor uw Belgische stekkers.TijdGMT: 1 uur achter op Belgi? (=GMT+1)BetaalmiddelenDe munteenheid in het Verenigd Koninkrijk is de Pond Sterling (GBP) (?), onderverdeeld in pence (GBP 1 = 100 pence).Er zijn bankbriefjes van GBP 50, 20, 10 en 5 en muntstukken van GBP 2 en 1 en van 50, 20, 10, 5, 2 en 1 pence in omloop. Bankbriefjes van GBP 50 worden niet in alle zaken aanvaard. Het is daarom best deze te vermijden. Gelieve uw bank of wisselagent te consulteren voor de precieze wisselkoers. Het is voordeliger uw ponden in Belgi? aan te kopen.Er zijn overal geldautomaten waar men met bank- of kredietkaarten terechtkan: Maestro, Visa, Mastercard, American Express. Niet alle winkels aanvaarden American Express. In geval van verlies, diefstal of fraude met een Belgische krediet- of bankkaart, neem onmiddellijk contact op met Card Stop (0032 70 344 344).TaxiCompanyPhoneWebsiteInfoAlan Napier (Luss)07929 046 824Drymen Taxi01360 660 077John Maguire (Arrochar)07813 808 225Garelochhead taxi+44-(0)143-681-0810Toa Taxi+44-(0)138-974-2121 seater cars available covering Dumbartonshire, Loch Lomond & TrossachsLoch lomond travel+44-(0)791-068-7458 check prices: Bagagetransfer van bv. Rowardennan naar Millarochy bay kan elk moment gereserveerd worden, zelfs voor de dag erna (kostprijs ?7). Maar de route andersom van bv. Inversnaid naar Rowardennan is afhankelijk of ze al naar daar gaan voor andere wandelaars, anders kost het meer dan ?7. Wildkamperen Groepen die aan sociale inclusie doen, moeten geen permit betalen als ze een aanvraag doen. - Hutten zonder bediening hutten: Rowchoish (langs route West Highway), Doune Byre (langs route West Highway), Abysinnia Campings – op tijd reserveren!Beinglas campsiteRowardennan youth hostel campingMillarochy bay WeersomstandighedenGemiddeld tussen 6° en 11° in aprilWeatherforecast: : – zonsondergangIn april: zonsopgang +- 6u45, zonsondergang +- 19u45MistMist komt bijna dagelijks voor in de Schotse Highlands. Om kunnen gaan met kaart en kompas. Oppassen met opzetten van een noodbivak of wachten op beter zicht, voor gevaar voor bevriezen.OnweerOnweersbuien zijn zeldzaam in Schotland.Als toch in een onweersbui: toppen, bergkammen of open heidevlaktes zo snel mogelijk verlaten en beschutting zoeken onder stenen of in een bos.Rivier overstekenEen plaats waar de beek breed is, het water niet te snel stroomt en waarbij je de bodem voortdurend kunt zien. Schuin tegen de stroming in gaan. Een stok kan helpen om te voelen hoe diep het is. Heupgordel van rugzak open laten, zodat u hem in een noodgeval kunt afwerpen.Als het hard geregend heeft, soms onmogelijk om een rivier over te steken.Hard waaienBeneden blijven als het hard waait.BogholesDe ondergrond voor u opent zich plotseling en u staat tot uw heupen in de blubber. Persoon voor u heel goed in de gaten houden, geen andere beschermingOngedierte MidgesMidges zijn kleine steekmugjes. Meestal vanaf midden mei. Vooral donkere kleuren trekken veel soorten muggen aan.De vliegjes steken het liefst op plaatsen met dun vel, zoals rond je ogen, in oksels, je lies. Je kan er niks tegen doen, behalve een vuur aansteken, liefst met turf. Ze houden niet van de rook. Lichtgekleurde bedekkende kledij en een vliegennet over het hoofd, middel tegen insectenbeten in EHBO meenemen!Clegs of dazenTekenAdderThe Adder (Vipera Berus) is Britain’s only venomous snake, but its poison is generally of little danger to humans: an Adder bite can be very painful and cause a nasty inflammation, but despite stories is really only dangerous to the very young, ill or old. Adders are secretive animals and prefer to slither off into the undergrowth than confront and bite humans and domestic animals; most attacks happen when they are trodden on or picked up. Instead, they use their venom to immobilise and kill their prey of small mammals, nestlings and lizards.Bevoorrading DrinkwaterAls je oppervlaktewater neemt (uit riviertjes of bergmeren) is?zuiveren?zeker aangeraden. Al zit je hoog in de bergen, vervuiling van dieren is altijd mogelijk.?Stromend water?is beter dan stilstaand water. Water enkele minuten doorkoken is voldoende. Voor koud drinkwater kan je zuiveringstabletten gebruiken vb. Micropur (Forte).?Het water van het Loch is drinkbaar na 10 minuten koken, maar dit wordt best toch niet gedronken omwille van de algen.Er zijn veel waterstromen in het natuurgebied. Water nemen van een sterke stroming (white water) en koken. Zoutopname niet vergeten: soep, zoute producten, ev. SportdrankDroogvoer/voedselReken gemiddeld op 3500 tot 4500 kcal per dag. Rekening mee houden dat jongens van 15 – 16 jaar véél eten. Tijdens en vóór wandeling zijn koolhydraten belangrijkste (brood, muesli, pasta, noedels), vetrijkere voeding (chocolade, kaas, worst, vette vis...) kunnen wel maar verteren moeilijker, eiwitten (kaas, yoghurt, melk...) beter achteraf om spierherstel te bevorderenOp voorhand aankopen, want weinig winkels in de buurt van nationaal park.Outdoor winkelGas/outdoorspullen/stafkaartenWinkelAdresTelefoon/emailOpeningsurenKostprijsTiso129 Buchanan Street G1 2JA Glasgow44 (0)141 248 4877e: glasgow@tiso.co.uk: 9u30 – 17u30230g: ?5450g: ?8 ................
................

In order to avoid copyright disputes, this page is only a partial summary.

Google Online Preview   Download