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A Associação de Atletismo de Lisboa vai realizar dia 4 e 5 de Novembro uma “Acção de Formação para Treino de Média e Longa distância”, com vários blocos transversais a outras modalidades. Dia 5 Novembro a acção é realizada no Estádio Professor Moniz Pereira

Local:

Auditório da Casa da Juventude (Tapada das Mercês) Câmara Municipal de Sintra

Pista Professor Mário Moniz Pereira

Programa horário:

Dia 04 Novembro

09.00: Apresentação

09.05: Professor Fonseca e Costa

14.00: Dr. António Simões

15.00: Dr. Rodrigo Ruivo

16.00: Dr. João Ferreira

17.00: Dra. Isabel Golão; Dra Joana Alexandra; Dra Sara Carvalho

Moderador: Dr. Mário Teixeira

Dia 05 Novembro

Das 09.00 às 11.30: Professor Fonseca e Costa

09.00 horas: Apresentação da Acção de Formação de Treinadores – Média e Longa distancia

09.05 – 12-35 horas: Parte especifica da corrida em média e longa distancia (Professor Fonseca e Costa). Mesa redonda com vários treinadores na avaliação dos planos e métodos usado durante anos pelo treinador nos seus atletas (Aurora Cunha; Carla Sacramento; Alvaro Silva; Manuel Matias; José Sena; Paulo Coelho; Nédia Semedo entre outros).

14.00-14.55 horas: Comunicação e Imagem (Dr. António Simões – Um dos jornalistas mais conceituados do atletismo) Jornal “A BOLA”

15.00 – 15.55 horas : Prevenção de Lesões (Dr Rodrigo Ruivo – Professor Universitário -Doutor em Motricidade Humana na especialidade de Comportamento Motor pela Faculdade de Motricidade Humana - Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana - Director do Centro Exercício e Formação Clínica das Conchas )

16.00 – 16.55 horas: Organização e Gestão ( Dr. João Ferreira -- Licenciado em Desporto e Educação Física, opção Treino Alto Rendimento - com especialização em Futebol pela FCDEF - Universidade do Porto - Docente da Cadeira de Organização e Gestão das Actividades Fisícas - 3ª Ano, da Licenciatura do Curso de Educação Física e Desporto do ISCE - Instituto Superior de Ciências e Educação – Odivelas)

17.00 - 18.30 horas: Nutrição/ Alimentação/Higiene oral (Dra. Isabel Golão- Diretora de Clínica Médica e Dentária); Dra. Joana Alexandra - Licenciatura em Dietética e Nutrição, na Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa – ESTeSL (Setembro 2011 – Julho 2015) ; Dra. Sara Carvalho -(Curso Pós-Graduação de Ortopedia Dento-Facial, Intercetiva e Ortodontia P.F.R. Formação&Clinica (Dr Paulo Retto, Dra Filipa Gaudêncio)-Mestrado Integrado em Medicina Dentária- Universidade Fernando Pessoa).

Moderador do evento: Dr. Mário Teixeira – (Doutoramento: MH / CD / Gestão do Desporto- Universidade Técnica de Lisboa)

Abordaremos temas importantíssimos para o desenvolvimento das suas capacidades e conhecimento, para o desempenho e transmissão da mensagem a passar aos seus atletas tais como: Parte técnica (específica) da modalidade; Nutrição/Alimentação/Suplementação; Prevenção de lesões; Organização/Gestão; Comunicação e Imagem.

A Associação de Atletismo de Lisboa sente a necessidade de valorizar os activos da sua modalidade, começando pelos treinadores. Esta acção tem como objectivo municiar os treinadores de conhecimentos técnicos e pedagógicos no sector das corridas de Média e Longa distância.

O conceito de aprendizagem ao longo da vida é inerente ao processo de actualização e desenvolvimento, onde nos dias de hoje sentimos dificuldades acrescidas, devido a factores da evolução dos tempos.

Nos últimos anos, muito se tem ouvido sobre a importância da actualização e reconhecimento de competências e de como este é um processo contínuo, sem limite ou definição temporal. Efectivamente, a formação inicial não tem sido mais do que aquilo que o nome indica: uma "formação inicial", que tem de ser desenvolvida e actualizada.

Neste contexto, a AAL sente a necessidade de apetrechar os seus técnicos com novos conhecimentos.

É da maior importância que esta acção de formação possa ajudar a valorizar os treinadores, cujos seus conteúdos possam influenciar, alterar e melhorar a forma como podem ver e “construir” o treino, contribuindo activamente para o desenvolvimento e crescimento do atleta, quer através da aplicação dos conhecimentos adquiridos, quer pelo modo como se podem mostrar receptivos a novos horizontes.

Considera-se, portanto, muito importante que a aposta em Acções de Formação vocacionadas para os treinadores se torne cada vez mais diversificada e actual, por forma a melhorar a acção dos intervenientes.

A formação dos nossos treinadores de atletismo deverá adquirir um sentido que valorize não só a aquisição de conhecimentos, mas sobretudo o desenvolvimento de competências e, nesse sentido, que as práticas formativas se articulem com os contextos actuais dos seus atletas e dirigentes.

moderador

Dr. Mário Teixeira

FORMAÇÃO ACADÉMICA

Licenciatura:

Ciências do Desporto (Universidade Técnica de Lisboa)

Mestrado:

Gestão do Desporto (Universidade Técnica de Lisboa)

Doutoramento:

MH / CD / Gestão do Desporto (Universidade Técnica de Lisboa, com Muito Bom por unanimidade e Distinção)

INVESTIGAÇÃO

ORCID:

0000-0002-0822-2623

Domínios/ Especialização:

Gestão do Desporto (Portugal) 

Dirección de Entidades Deportivas (Espanha) 

Administração Esportiva (Brasil) 

Sport Management (Internacional)

Interesses:

Actividades:

Diretor do Mestrado em Direção e Gestão Desportiva

Treino de média e Longa Distancia

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António Fonseca e Costa

António Carvalheiro Fonseca e Costa nasceu em 18 de Março de 1936, em Angola. Começou a praticar atletismo no Belenenses aos 19 anos. Destacou-se como treinador, tendo começado no Belenenses em 1964, onde ficaria até 1968. Esteve depois no Benfica e em 1976, foi para o FC Porto. Voltou ao Belenenses e ao Benfica e mais tarde, ao seu primeiro clube.

Fonseca e Costa orientou vários dos melhores atletas nacionais que conquistaram medalhas em grandes competições mundiais. Entre eles, Carla Sacramento, Aurora Cunha, José Sena, Manuel Matias, Nédia Semedo, Luís Jesus, Álvaro Silva, José Sena, José Moreira, Mário Silva, Filipe Lombá.

Aurora Cunha chegou a referir-se ao seu treinador da seguinte forma: “Ainda por cima, tive oportunidade de conhecer o professor Fonseca e Costa, um grande senhor, que, tendo estado só quatro ou cinco anos no FC Porto, mudou tudo no meio-fundo e no fundo na zona Norte do país”.

Prevenção de Lesões

RODRIGO RUIVO

- Doutor em Motricidade Humana na especialidade de Comportamento Motor pela Faculdade de Motricidade Humana

- Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana 

- Director do Centro Exercício e Formação Clínica das Conchas  

- Docente Convidado na Licenciatura de Educação Física no ISCE e na Licenciatura de Desporto, Condição Física e Saúde na Escola Superior de Desporto de Rio Maior 

- Certificado pelo American College of Sports Medicine 

- Terapeuta Miofascial e Manipulativo ITS 

- Certificado de participação no VII International Shoulder Conference – Itália 

- Certificado no Curso “The Shoulder- Theory & Practice – Level 1” – Inglaterra

- Colaborador a nível editorial das publicações SportLife

- Revisor para o "The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness"  

- Coordenador Europeu dos delegados nacionais da EUSSER (European Society for Shoulder and Elbow Rehabilitation)

- Editor de artigos científicos relacionados com temática do ombro e exercício

ORGANIZAÇÃO / GESTÃO

DR. JOÃO PEDRO FERREIRA

Data de nascimento: 29.10.1964

Habilitação Académica:

- Licenciado em Desporto e Educação Física, opção Treino Alto Rendimento - com especialização em Futebol pela FCDEF - Universidade do Porto

Presentemente exerço funções:

- Coordenador do Setor de Formação de Futebol do Real Sport Clube

- Orientador de Estágio de Metodologia II - Futebol, do ISCE - Instituto Superior de Ciências e Educação – Odivelas

- Docente da Cadeira de Organização e Gestão das Actividades Fisícas - 3ª Ano, da Licenciatura do Curso de Educação Física e Desporto do ISCE - Instituto Superior de Ciências e Educação - Odivelas

- Docente da Cadeira de  Promoção da Saúde - 3ª Ano, da Licenciatura do Curso de Educação Física e Desporto do ISCE - Instituto Superior de Ciências e Educação - Odivelas

- Docente do Curso Profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva e Coordenador do Clube de Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas Mães D Água

ALIMENTAÇÃO / NUTRIÇÃO / HIGIENE ORAL

Dra Joana Alexandra

Licenciatura em Dietética e Nutrição, na Escola Superior de Tecnologias da Saúde de

Lisboa – ESTeSL (Setembro 2011 – Julho 2015)

Actividades extra:

- Curso de Nutrição Desportiva enquanto unidade curricular opcional.

- Participação voluntária em rastreios e acções de sensibilização organizados pela ESTeSL.

- Participação em dois workshops: “Análise Sensorial” e “Gastronomia Molecular”.

- Participação em três congressos: “Alimentação e Património: Rumo e Perspectivas” (ESTeSL,

Outubro 2013), “Desafios 2020” (APD, Abril 2014) e “II Encontro Nacional de Estudantes de

Dietética e Nutrição (ENEDN)” (ESTeSL, Setembro 2014).

Dra Sara Carvalho

Curso Pós-Graduação de Ortopedia Dento-Facial, Intercetiva e Ortodontia

P.F.R. Formação&Clinica (Dr Paulo Retto, Dra Filipa Gaudêncio)

Mestrado Integrado em Medicina Dentária- Universidade Fernando Pessoa

Isabel Maria Ribeiro Pereira Goulão

Diretora de Clínica Médica e Dentária

- Gestão dos RH/coordenação da equipa (médicos e colaboradores); gestão da relação

com pacientes (práticas de acolhimento, acompanhamento e gestão de reclamações);

apresentação e venda de planos de tratamento de saúde oral; gestão dos laboratórios e

stocks de materiais;

- Gestão da actividade comercial (definição e acompanhamento das políticas de marketing)

- Gestão da formação profissional interna.

COMUNICAÇÃO E IMAGEM

DR. ANTÓNIO SIMÕES

Jornal “A BOLA”

António Simões nasceu em Angola a 30 de outubro de 1963. Entrou no jornalismo a correr pela mão de Moniz Pereira. Nunca quis ser historiador, mas sempre quis contar histórias. Aprendeu a arte no jornal A Bola, para onde entrou em 1985. Ganhou por cinco vezes o Troféu Gandula e por duas o Prémio Vítor Santos do Clube de Jornalistas do Porto. Editou A Bola – Edição Especial e Bola 7. Foi enviado especial aos Jogos Olímpicos de Atlanta, Sydney, Atenas, Pequim e Londres – e a todas as edições de Campeonatos do Mundo de Atletismo desde 1987. A cobertura de Atlanta-1996 deu-lhe Prémio IBM de reportagem. Através de A Bola, escreveu e editou 50 Anos de Desporto em Portugal; Glória e Vida de Três Gigantes – história do FC Porto, do Benfica e Sporting; 100 Figuras do Futebol Português; Os Maiores Clubes do Mundo; Equipamentos com História; Recordes e Campeões; Sporting – a Taça das Taças. No âmbito das comemorações do Centenário da República, uma série de 12 suplementos de A Bola valeram-lhe o Prémio Nacional de Reportagem Norberto Lopes. Desse trabalho, cruzando os dois mundos, nasceu um livro: Desporto com Política – nos 100 Anos da República...

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