ABDOMINALES PERFECTOS: GUÍA COMPLETA
Constantemente aparecen ejercicios para trabajarlos de la forma más correcta posible y que son considerados contraindicados. A continuación analizaremos el trabajo abdominal basándonos en las leyes anatómicas y biomecánicas, solo así, con rigor y sentido común garantizaremos un trabajo efectivo y seguro. Músculos de tronco ................
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