Ensino à distância para apoiar alunos com necessidades …



Ensino à dist?ncia para apoiar alunos com necessidades educacionais especiaisA semana passada, as escolas na Irlanda do Norte criaram uma comunidade de apoio online no Twitter, que pode ser acedida através de @learn_ni Os diretores escolares e professores têm estado a acrescentar diariamente vários materiais, liga??es e ideias para se apoiarem uns aos outros com o ensino à dist?ncia.? fundamental que as escolas se certifiquem de que todas as crian?as têm o seu nome de utilizador C2K e palavra passe, para acederem ao software C2K a partir de casa. Também se deverá lembrar as crian?as das regras SMART ao utilizarem a Internet.As crian?as progridem bem quando há um plano para o dia ou um horário diário. Ajuda-as a sentirem-se seguras e em seguran?a. Também é muito importante que haja um equilíbrio entre o ensino à dist?ncia, as atividades escritas e práticas, as atividades ao ar livre e o tempo livre.Os símbolos podem ajudar a explicar o que está a acontecer e o que vai acontecer de seguida.64389017728400Nas escolas, os horários visuais ajudam as crian?as a compreender as rotinas durante o dia escolar, reduzindo a ansiedade e melhorando a aprendizagem e o comportamento.Aqui est?o alguns dos símbolos que poderá utilizar para criar um horário em casa.AcordarManh?Ar frescoAprenderHoraTempo criativoAlmo?oAjuda em casaHora de silêncioHora de aprenderAr puro da tardeJantarHora livre para ver televis?oHora de deitarSnacksnackO Centro de Middletown para o Autismo (Middletown Centre for Autism) tem alguns materiais muito úteis e ensino online para os pais. úteis para os pais, gentilmente sugeridos por Anne Moore, diretora escolar da Glenveagh Special School Street for Kids | Terapia OcupacionalUm website que pode ser utilizado pelos pais que estejam à procura de atividades de terapia ocupacional, que possa ser feita em casa em com materiais domésticos. As áreas de competências incluem a motricidade fina, integra??o motora e visual, cruzar a linha média, capacidade de autoajuda, processamento sensorial e escrita à m?o. Atividades sensoriaissensory-play-ideas sensory-activities-for-kids sensorydispensary.2017/09/story-massage.html aplica??es sensoriais Literacia e numeracia vídeos da Attention Autism .uk/learning-resources/science-through-stories-sen literacia asset/Resource/Responding%20Responsibly%3A%20Money%20Matters.pdf dinheiroEconomia Doméstica de aprendizagem digital para o desenvolvimento precoce:Sacos de Livros Getting Ready to Learn.Equipamento físico Happy Healthy Kids da Getting Ready to Learn.Atividades físicas ao ar livre.Ver a vida selvagem, as sebes e notar as mudan?as da natureza e tirar fotos e fazer desenhos.Atividades de jardinagem - semear e cavar.Fazer modelos de lixo, Duplo, Lego (ver algumas sugest?es para Lego abaixo).Atividades para recortar e colar, pintar e desenhar.Encha um lavatório com água e brinque com ela.Jogue jogos de tabuleiro, p. ex. Snap, Dobble.Caixa de ir deitar Conteúdo sugerido: Ursinho de peluche numa caixa decorada como se fosse uma cama; cobertor; um pequeno brinquedo para o urso; CD de can??es e rimas de ir para a cama; livros de histórias – Five Minutes Peace, Goodnight Moon, The Gruffalo, Goodnight, Little Bear.Saco alegre/livros Conteúdo sugerido: Uma sele??o de fotografias e pessoas/caras alegres (ou várias express?es para compara??o/discuss?o); CD com can??es e rimas alegres; livro de histórias – I Feel Happy ; use o telefone para gravar sons alegres, riso, etc.Caixa do novo bebé Conteúdo sugerido: Uma boneca; caixa decorada de ber?o/alcofa com cobertor; biber?o, roupa e fraldas; Livro de histórias – You’re the Biggest (espetacular para os novos irm?os e irm?s grandes!Saco/caixa de massa de modelar Conteúdo sugerido: Cart?o com a receita para as crian?as a poderem fazer facilmente com alguma ajuda (ver receita); moldes, copos de ovos, copos de plástico e materiais naturais que se encontram em casa e no jardim; vários utensílios para modelar e esculpir, utilizando utensílios de cozinha; ingredientes especiais, p. ex. arroz, brilhantes, especiarias e ervas.Fa?a bolos e cozinhe com os adultos.Receita de massa de modelar2 copos de farinha normal2 colheres de sopa de óleo vegetal? copo de sal2 colheres de sopa de cremor tártaro1 copo de água e corante alimentar, se desejar.As ideias para promover a motricidade fina incluem as atividades com o uso de tesouras, em massa, revistas velhas e cart?o. ? medida que a capacidade motora se desenvolve, mude a espessura do cart?o, para fazer com que seja mais difícil e estimulante, ao utilizar cart?es de aniversário e de Natal velhos. Utilize utensílios domésticos, como tenazes e pin?as para levantar paus, bolas de algod?o, pequenas pedras, etc.N?o se esque?a da motricidade global. Para além das brincadeiras normais, que consistem em correr e brincar ao ar livre, as atividades dentro de casa podem incluir: encorajar as crian?as a caminhar como um urso, rolar pelo ch?o com os bra?os junto ao corpo e esticados para fortalecer os músculos abdominais, equilíbrio/seguir as linhas nos azulejos e utilizá-los para jogar à macaca e n?o se esque?a de encorajar as crian?as a utilizarem pés alternados nas escalas, ao mesmo tempo que contam.Pode consultar mais ideias na aplica??o chamada 50 Things To Do Before You are Five, que se encontra disponível na App Store do Google Play.Criar uma rotina para o dia, utilizando imagens/desenhos/palavras.Aprender a andar de bicicleta, jogos de bola, saltar à corda, correr, cavar, saltar.Dar um passeio e ver a vida selvagem, as sebes e notar as mudan?as da natureza e registar as mudan?as em fotos e desenhos.Atividades de jardinagem - semear e cavar.Escrever um diário.Fazer modelos de lixo, Duplo, Lego (ver algumas sugest?es para Lego abaixo).Jogar jogos de tabuleiro, p. ex. dominó.Ler um livro.Praticar um instrumento musical, p. ex. flauta de bisel, piano, violino, flauta, etc.Dan?ar ou desfrutar de alguns alongamentos de ioga.Pintar, desenhar ou fazer um modelo de materiais para deitar fora.Jogar jogos de tabuleiro, como o Monopólio ou Trivial Pursuit.Jogar jogos de cartas, como Uno ou Phase 10.Fazer bolos ou cozinhar.Ir para o jardim e desfrutar do ar puro - correr, saltar, saltar à corda, jogar à bola, jogar ténis contra uma parede.Pamela Algie, a diretora da do Infantário de Bangor, forneceu mais ideias.Ideias para o ensino doméstico - 1 Fazer uma ca?a aos números em casa e ao ar livre.Que números vez?Para que servem os números?O que nos dizem?Cantar rimas ou can??es infantis com um adulto.Qual é a tua preferida? Sabes os gestos? Consegues bater palmar mantendo o ritmo?Podes ajudar a preparar o jantar?Quantos pratos, copos, facas e garfos ou colheres vais precisar para cada pessoa? Lê/ouve uma história com um adulto. Qual foi a tua parte preferida da história. Quem é o teu personagem preferido na história ?Procura três tipos diferentes de latas ou embalagens nos armários. Pega-lhes. S?o leves ou pesados? Consegues ver quais s?o mais pesados? Qual é o mais leve? Coloca-os por ordem.Lê a tua história preferida com um familiar. Visita a biblioteca da tua zona – se for seguro fazê-lo. Podes ir numa ca?a ao tesouro, à procura de cores? Poderás encontrar coisas em casa de cores diferentes e depois podes ordená-las em conjuntos de coisas verdes, azuis, vermelhas, etc.Pratica a utilizar tesouras para cortar algumas imagens num jornal ou catálogo. Talvez consigas utilizá-las para fazer uma imagem.Ajuda com a lavagem da roupa. Podes ajudar a juntar os pares de meias da roupa lavada? Procura padr?es iguais ou coisas da mesma cor.Joga o jogo de Kim com um adulto. Coloca cinco ou seis objetos pequenos no ch?o. Tenta lembrar-te quais s?o! Fecha os olhos. O adulto vai esconder um dos objetos e tapar os que sobram com um pano da lou?a. Abre os olhos, qual é o objeto que falta?Pede a um adulto que te mostre algumas moedas. Fala sobre os nomes das moedas. Olha para o número pequenino em cada moeda, que te diz qual é o seu valor. De que cor e tamanho s?o?Quem sou eu? O adulto vai-te dar algumas pistas sobre um animal, se tem pintas, se tem um pesco?o comprido. Consegues adivinhar qual é o animal a partir das pistas?Vê qual é a diferen?a. Olha para o adulto ou para a sala à tua volta. Tenta lembrar-te de tudo o que vês. Fecha os olhos. O adulto vai mudar uma coisa (por/tirar os óculos, mover um objeto decorativo, etc.) Consegues ver o que mudou?Que figuras geométricas consegues encontrar na tua casa? Consegues encontrar círculos, quadrados, ret?ngulos e tri?ngulos?Consegues contar uma história que conheces a um adulto? Consegues colocar as partes da história por ordem, de forma a que fa?a sentido?Podes ajudar a separar as facas, garfos e colheres na gaveta? Certifica-te de que as coisas do mesmo tipo est?o juntas. Ensino Doméstico 2 Vai à ca?a de número em casa e lá fora, à procura dos números 1, 2, 4, 4 e 5 – consegues p?-los por ordem? Fala com um adulto sobre o número que vem antes, depois e entre números.Consegues fazer um desenho de uma pessoa que se sinta sozinha? Talvez um vizinho ou familiar.Sabes dizer os nomes da fruta e vegetais que tens em casa? Fala sobre o seu aspeto e cheiro (e sabor!) Conversa com um adulto sobre onde é que estes alimentos crescem.Olha para um calendário com um adulto - fala sobre os dias da semana e o que acontece a cada dia. Talvez vás à catequese ou escola dominical aos domingos ou jogar futebol às ter?as-feiras. Que coisas especiais é que fazes durante a semana?Vai passear e apanha alguns pauzinhos. Consegues p?0los por ordem de comprimento?Qual é o mais longo? Qual é o mais curto? Consegues encontrar algo em casa que seja do mesmo comprimento do que um destes pauzinhos?Lê a tua história preferida com um familiar.Visita a biblioteca da tua zona – se for seguro fazê-lo.Ajuda um adulto a embrulhar presentes (ou caixas de cereais) de tamanhos diferentes. Quanto papel precisas para cobrir uma caixa pequena? Quanto papel precisas para cobrir uma caixa grande? O que é que notas sobre a diferen?a?Pratica a utilizar tesouras para cortar imagens de revistas.Diz ao adulto de que é que gostas mais da escola. Porque é que gostas disso? Olha o adulto nos olhos ao falares e pergunta ao adulto do que é que gostou mais do dia dele(a).Olha para uma cole??o de moedas. Como é que descreverias cada moeda? ? grande ou pequena? ? redonda ou tem muitos lados? De que cor é? Consegues ver números nas moedas? Pergunta a um adulto quais s?o os nomes das moedas.Pratica a rasgar longas tiras de papel de um jornal ou revista velha.Consegues praticar a contar objetos usando os número, do mesmo modo que fazemos à hora do jantar? Talvez possas cantar can??es de números, como “1, 2, 3, 4, 5 once I caught a fish alive.”Faz um cart?o para uma pessoa especial. Podes escrever uma mensagem dentro do cart?o. Diz a um adulto o que é que escreveste. Podes colocá-lo na caixa do correio?Agarra num recipiente vazio e enche-o de acordo com as instru??es de um adulto. Experimenta com recipientes estreitos e longos, curtos e largos e recipientes de figuras geométricas/tamanhos interessantes.Olhe para fotografias antigas com o(a) seu(sua) filho(a). Que diferen?as é que a crian?a notou? Como é que a crian?a mudou? Houver outros familiares que mudaram? A crian?a consegue colocar uma fotografia de bebé, já mais crescida e finalmente uma fotografia recente por ordem?Faz massa de modelar com um adulto2 copos de massa de modelar2 colheres de sopa de óleo? copo de sal2 saquetas de cremor tártaro1 – 1,5 copos de água a ferver (misturar e mexer para combinar)Ensino Doméstico 3Consegues fazer torres de tamanhos diferentes com lego ou blocos? Qual é a mais alta? Qual é a mais pequena?Veja o vídeo “Pantasaurus” da NSPCC.Converse com o(a) seu(sua) filho(a) sobre o vídeo.V?o buscar sapatos/roupas de tamanhos diferentes. Comparem os tamanhos e falem sobre os objetos, utilizando palavras como maior/mais longo.Veja fotografias de animais bebés com o(a) seu(sua) filho(a). Conversem sobre os nomes dos animais bebés, p. ex. cordeiro para ovelhas bebésV?o à ca?a de figuras geométricas em casa. Conseguem encontrar círculos, tri?ngulos, quadrados e ret?ngulos? Fale sobre cada figura geométrica, use o seu nome e fale sobre o número de cantos, lados e o comprimento dos lados.Lê a tua história preferida com um familiar.Visita a biblioteca da tua zona – se for seguro fazê-lo.Falem sobre as várias horas do dia – manh?, tarde e noite. Falem sobre o que fazem nas várias horas do dia. Ajude o(a) seu(sua) filho(a) a compreender que fazemos coisas em diferentes em alturas diferentes do dia.Vá passear com o(a) seu(sua) filho(a). Procurem os sinais da primavera e falem sobre eles – poder?o ver fotografias disto no Seesaw. Experimentem a ver que objetos que encontraram por casa flutuam ou n?o na banheira ou no lavatório.Fa?am torradas arco-íris – ponha um pouco de corante alimentar em água, pinte ligeiramente uma fatia de p?o e torre-o.Carimbos vegetais – corte um vegetal ao meio e mergulhe-o em um pouco de tinta. Imprima em papel ou num rolo de papel de parede.Ajude o(a) seu(sua) filho(a) a tirar fotografias das suas coisas preferidas com o telefone ou tablete. Imprima as fotografias e fa?a uma colagem ou utilize uma aplica??o como a PicKids.Proponha um desafio ao(à) seu(sua) filho(a) e use o cronómetro no seu telefone. Qu?o rápido é que conseguem arrumar os brinquedos/qu?o rápido é que conseguem achar os pares de um monte de anizem um baile – cada membro da família escolhe uma can??o para dan?ar.Fa?am gelados de gelo ou gelatina. Conversem sobre o antes e depois. Como é que mudou?Ou?am música clássica – que instrumentos conseguem ouvir? Como é que moveriam ao som da música? Rapidamente? Devagar? Como é que vos faz sentir?sugest?es de aprendizagem digital, gentilmente fornecidas por James Curran, diretor escolar da Harberton Special School:Rainbow Match it up 3 Baby imagesPhones for kids Toy story Elmo's 123 Paint Sparkle Touch Emotions Memory 4-7Hungry Caterpillar Counting Shape puzzleElmo’s 123 Critter’s MathsABC Wildlife Letters Maths 3-4Montessori Intro to Letters HairyLettersElmo’s ABC Maths 4-5 Park MathsChooseIT Literacy ChooseIT Numeracy ChooseIT Science SpellosaurAmazing TimeAddition & Subtraction for KidsiMovie PuppetPals Dexteria Junior Maths 6-7 Phonics Master Spelling Magic Amazing Coin Addition Wiz Subtraction Wiz Math BingoRainbow Sentences Explain Everything Dyslexia Quest Math Bingo Treasure Hunt Dyslexia Quest Memory Block Speak itLetter tracking Brain SchoolDyslexia Quest Memory Block Speak itLetter tracking Brain School Websites para crian?as2383545192823165718332360200Kids' Zone588756142240CITV fun & games39873865911851100262607309Atividades n?o digitais para fazer em casa25Ideias!O que pode fazer quando n?o há escola e n?o podem sair de casa? Aqui ficam 25 ideias divertidas à sua escolha.1. Quantas palavras diferentes consegues fazer com as letras da seguinte frase?Escreve uma lista com uma caneta ou lápis.“Aprender em casa é divertido.”2. Agradece a um herói comunitário.Pensa em alguém que te ajuda de algum modo e escreve-lhe uma breve carta para lhe agradecer.Obrigado!3. Toca a construir!Podes construir um modelo de lego, uma torre com cartas de jogar ou qualquer outra coisa!4. Consegues criar o teu próprio código secreto? Podes utilizar letras, números, imagens ou qualquer outra coisa! Pede a outra pessoa que quebre o código.5. Come?a um diário da natureza. Olha pela janela a cada dia e repara no que vês. Pássaros, flores, mudan?as no tempo e que mais?6. Realiza uma sess?o fotográfica. Tira algumas fotografias com o teu telemóvel ou c?mara fotográfica. O que vais fotografar? Talvez os teus animais de estima??o ou brinquedos?7. Constrói um esconderijo de leitura. Encontra um sítio acolhedor, aninha-te e lê o teu livro preferido.8. Utiliza uma meia velha para fazer um fantoche. Podes fazer um espetáculo de fantoches para uma audiência?9. Faz uma lista de todos os aparelhos elétricos em cada divis?o da tua casa. Consegues pensar em ideias de como utilizar menos eletricidade?10. Imagina e faz um jogo de tabuleiro e joga com a tua família.11. Faz algo de bondoso para outra pessoa. Podes fazer-lhe um elogio, fazer-lhe algo ou ajudar a pessoa com uma tarefa?12. Consegues criar um saco de histórias? Arranja um saco e coleciona objetos que estejam relacionados com uma história conhecida, para colocar no saco. Se n?o conseguires encontrar o objeto, podes fazer um desenho do objeto para colocar no saco.13. Fazer listas!Escrever uma lista das coisas que te fazem feliz, coisas que te fazem sentir grato(a) ou coisas que sabes fazer bem.14. Imagina e faz um circuito de obstáculos em casa ou no jardim. Qu?o rapidamente consegues fazer o percurso?15. Consegues inventar algo de novo?Talvez uma engenhoca ou alguma coisa para ajudar as pessoas? Faz um desenho e escreve uma descri??o.16. Mantem-te em movimento!Faz uma coreografia para a tua música preferida.17. Escreve uma pe?a de teatro. Podes representar a tua pe?a em frente de uma audiência?18. Lê em voz alta para outra pessoaLembra-te de ler expressivamente.19. Escreve uma can??o ou rap sobre o teu tema preferido.20. Toca a desenhar!Escolhe uma fotografia de uma pessoa, local ou objeto e desenha-a.21. Modelos de lixo!Recolhe e recicla materiais, como embalagens de iogurte, tubos de papel higiénico e caixas e vê o que consegues construir com os materiais.22. Faz um mapa da tua zona e assinala locais interessantes.23. Envia um cart?o postal ao(à) teu(tua) professor(a).Podes dizer-lhe do que gostas mais da sua classe?24. Desenha uma paisagem.Olha para fora da janela e desenha o que vires.25. Toca a ler!Sobre o que é que queres aprender? Podes descobrir mais informa??o sobre esse tema nos livros? Consegues encontrar um novo passatempo?Atividades n?o digitais para fazer em casa25Ideias!O que pode fazer quando n?o há escola e n?o podem sair de casa? Aqui ficam 25 ideias divertidas à sua escolha.1. Quantas palavras diferentes consegues fazer com as letras da seguinte frase?Escreve uma lista com uma caneta ou lápis.“Aprender em casa é divertido.”2. Agradece a um herói comunitário.Pensa em alguém que te ajuda de algum modo e escreve-lhe uma breve carta para lhe agradecer.Obrigado!3. Toca a construir!Podes construir um modelo de lego, uma torre com cartas de jogar ou qualquer outra coisa!4. Consegues criar o teu próprio código secreto? Podes utilizar letras, números, imagens ou qualquer outra coisa! Pede a outra pessoa que quebre o código.5. Come?a um diário da natureza. Olha pela janela a cada dia e repara no que vês. Pássaros, flores, mudan?as no tempo e que mais?6. Realiza uma sess?o fotográfica. Tira algumas fotografias com o teu telemóvel ou c?mara fotográfica. O que vais fotografar? Talvez os teus animais de estima??o ou brinquedos?7. Constrói um esconderijo de leitura. Encontra um sítio acolhedor, aninha-te e lê o teu livro preferido.8. Utiliza uma meia velha para fazer um fantoche. Podes fazer um espetáculo de fantoches para uma audiência?9. Faz uma lista de todos os aparelhos elétricos em cada divis?o da tua casa. Consegues pensar em ideias de como utilizar menos eletricidade?10. Imagina e faz um jogo de tabuleiro e joga com a tua família.11. Faz algo de bondoso para outra pessoa. Podes fazer-lhe um elogio, fazer-lhe algo ou ajudar a pessoa com uma tarefa?12. Consegues criar um saco de histórias? Arranja um saco e coleciona objetos que estejam relacionados com uma história conhecida, para colocar no saco. Se n?o conseguires encontrar o objeto, podes fazer um desenho do objeto para colocar no saco.13. Fazer listas!Escrever uma lista das coisas que te fazem feliz, coisas que te fazem sentir grato(a) ou coisas que sabes fazer bem.14. Imagina e faz um circuito de obstáculos em casa ou no jardim. Qu?o rapidamente consegues fazer o percurso?15. Consegues inventar algo de novo?Talvez uma engenhoca ou alguma coisa para ajudar as pessoas? Faz um desenho e escreve uma descri??o.16. Mantem-te em movimento!Faz uma coreografia para a tua música preferida.17. Escreve uma pe?a de teatro. Podes representar a tua pe?a em frente de uma audiência?18. Lê em voz alta para outra pessoaLembra-te de ler expressivamente.19. Escreve uma can??o ou rap sobre o teu tema preferido.20. Toca a desenhar!Escolhe uma fotografia de uma pessoa, local ou objeto e desenha-a.21. Modelos de lixo!Recolhe e recicla materiais, como embalagens de iogurte, tubos de papel higiénico e caixas e vê o que consegues construir com os materiais.22. Faz um mapa da tua zona e assinala locais interessantes.23. Envia um cart?o postal ao(à) teu(tua) professor(a).Podes dizer-lhe do que gostas mais da sua classe?24. Desenha uma paisagem.Olha para fora da janela e desenha o que vires.25. Toca a ler!Sobre o que é que queres aprender? Podes descobrir mais informa??o sobre esse tema nos livros? Consegues encontrar um novo passatempo?MAIS DE 100 ATIVIDADES PARA FAZER DENTRO DE CASATRABALHOS MANUAISATIVIDADESJOGOSFAZER AVI?ES DE PAPELFAZER MASSA DE MODELARJOGAR AO JOGO DAS PREFER?NCIASPINTURA COM SALFAZER LAMAJOGAR ?S ADIVINHASFAZER REFLETORESFAZER LAMA DE BRINCARJOGAR AO MESTRE MANDOUFAZER MASSA DE SALFAZER ARROZ ARCO ?RISJOGAR JOGOS DE TABULEIROFAZER CARIMBOS DE ESPONJAFAZER NEVE A FINGIRJOGAR ?S ESCONDIDASFAZER UM AQU?RIO DE UMA CAIXA VAZIA DE CEREAISFAZER UM CAIXOTE COM SENSORCA?A AO TESOURO DENTRO DE CASAFAZER DESENHOS PARA RASPARFAZER UM SACO SENSORIALJOGAR AO BINGOFAZER MARCADORES PARA LIVROSCONSTRUIR UM FORTEJOGAR ?S CARTASPINTAR ANIMAIS DE ESTIMA??O EM PEDRASTER UMA LUTA DE ALMOFADASFAZER UM PUZZLEFAZER L?PIS DE CERA RECICLADOSESCREVER UMA HIST?RIABRINCAR ?S CHARADASFAZER BARCOS DE PAPELFAZER GELADO NUM SACOCONSTRUIR O TEU PR?PRIO JOGOPINTURA COM OS DEDOSFAZER GOMASJOGAR A DAN?AR E CONGELARFAZER PULSEIRAS DE AMIZADEFAZER ROLOS DE FRUTAJOGAR ? BATATA QUENTEFAZER UM COMEDOURO PARA PASSARINHOSTER UM DIA DE VER FILMESJOGAR AO BERLINDEFAZER FANTOCHES DE SACOS DE PAPELFAZER UM DESFILE DE MODAMANTER O BAL?O NO ARFAZER ARTE COM IMPRESS?ES DAS M?OSFAZER BOLINHOSJOGAR AO DOMIN?FAZER UM LIVRO DE COLAGENSFAZER IOGAJOGAR ? FORCADECORAR T-SHIRTSCRIAR UM PERCURSO DE OBST?CULOSJOGAR AO JOGO DO GALOFAZER UM JARRO DE GRATID?OFAZEREM O JANTAR JUNTOSPINTAR FOLHASBRINCAR COM JOGOS DE CONSTRU??O MAGN?TICOSEDUCATIVASFAZER UMA C?PSULA TEMPORALFAZER CONSTRU??ES COM LEGOLER LIVROSFAZER ARTE COM BOT?ESUSAR MARCADORESFAZER UM PROJETO DE CI?NCIAPINTAR COM AGUARELACONSTRUIR UMA TORRE DE CARTASAPRENDER A FAZER ORIGAMIPINTAR UM LIVRO DE COLORIRFAZER UM ESPET?CULO DE FANTOCHESAPRENDER SOBRE UM ANIMAL NOVOFAZER ARTESANATO COM PAPELFAZER UMA CA?A AO TESOUROAPRENDER UM JOGO DE CARTAS NOVOCONSTRUIR UM CASTELO DE CART?OJOGAR BOWLING DENTRO DE CASAAPRENDER A COSERFAZER MONSTROS COM CAIXAS DE LEN?OS DE PAPELAPRENDER A DESENHARAPRENDER A TRICOTARFAZER UM ROLO DE PAPEL HIGI?NICOORGANIZAR UMA PE?A DE TEATROFAZER QUEBRA-CABE?ASBORBOLETASALTAR ? MACACA DENTRO DE CASAAPRENDER UMA L?NGUA NOVACARIMBO COM AIPOFAZER UMA TAREFA FAMILIAR JUNTOSAPRENDER SOBRE UM PA?SFAZER GIZ DE GELOORGANIZAR UM BAILEFAZER TINTA ESPESSA PARA USAR NO CH?OORGANIZAR O CH? DA TARDEFAZER UM AUTO-RETRATOBRINCAR COM ?GUA NUM BALDEUTILIZAR CARIMBOS DE BORRACHAMONTAR UMA LOJA A BRINCARFAZER PINTURA DE RASPARJOGAR BASQUETEBOL COM MEIAS ENROLADASPINTAR UM JARRO RECICLADOFAZER ARTE COM CONTASFAZER DISFARCES DE SUPER HER?ISESCREVER NUM DI?RIO100 Coisas para fazer dentro de casaspreadthehappiness.co.ukFazer massa de modelar e depois organizar um bailePintar o retrato “das nossas famílias”Escrever e fazer um livroDesenhar flores na ta?a da frutaAprender a ioga do risoPintar com os dedosFazer uma banda com panelas e tachosPintar com pegadasTer um alarme de dan?a a cada 30 minutosFazer karaokeEnviar uma mensagem de vídeo à família e amigos para os manter ocupadosTer uma festa de aniversário para um animal de estima??o ou brinquedo de pelucheFazer um piquenique dentro de casaDescobrir a tua história preferida e partilhá-la juntosPor os livros por ordem alfabéticaFazer uma ca?a ao tesouro dentro de casaCal?ar os sapatos dos adultosEncontrar uma porta das fadas na casa ou jardimDan?ar o hokey cokeyTirar uma selfie através de um tubo de papel higiénico ou fingir que estás na luaFazer cart?es para todos em casaArranjar alguns len?óis para abanar, fingindo que s?o ondas e saltar para cima delesFazer bolosFazer sereias ou caudas de sereias de tecido ou cart?oJuntar as cadeiras todas para fazer um autocarro e brincar aos revisores e motoristasAcampar na tua camaFazer uma caverna escura e utilizar uma lanternaEscrever uma carta a um vizinho ou amigoPintar um livro de colorir ou fazer um desenhoFazer cabelo com l? ou fio para uma cadeiraTer um dia de mimosTer uma luta de bolas de papel (para reciclagem)Fazer gelados de gelo com sumo e águaFazer sanduíches com formas estranhasFazer um carro de brincar com caixas/mobíliaAprender uma rima ou poemaFazer avi?es de papelTer uma aventura de piratas, fazer barcos com caixas ou a mobíliaFazer bolas de sab?o e apanhá-lasFazer um cartaz com os números para a parede e decorá-loLer a série do pirata George, disponível no kindleFazer uma escultura de papel machê sobre um bal?oJogo de manter o bal?o no arJogar um jogo de tabuleiroBrincar às escondidasJogar dominóAprender um jogo de cartasFazer batidos de frutaFazer um espetáculo de fantochesFazer sobras chinesasFazer fantoches para o dedo/com meiasFazer uma coreografia para uma dan?a ou aprender uma rotina de dan?aTer um dia de refei??es ao contrário: almo?o ao pequeno almo?o, etc.Aprender uma can??o da Spread the Happiness TVAprender a cozinhar algo de novoAprender a can??o Brilliant Beast do canal do YouTube Spread the Happiness TVDeixar notas alegres espalhadas pela casaFazer um programa de exercício e obrigar a tua família a participarFazer personagens de vegetaisDan?ar e cantar Knees up Mother BrownJogar às adivinhasAbrir a tua janela e cantar uma can??oAprender a can??o dos dias da semanaBrincar às estátuas musicaisAprender uma can??o dos BeatlesAprender uma can??o dos QueenFazer um restaurante dentro de casa e servir a tua famíliaFazer uma festa de chá para os brinquedosRolar bolas pelas escadas abaixo.Fingir que s?o super-heróis com er cereais com uma colher giganteTer uma festa de geladosParticipar numa competi??o online para ganhar um prémioAspirar a casaPolir a casaDobrar len?óisUtilizar um len?ol como paraquedas para te esconderes debaixo dele e brincar aos paraquedasFazer binóculos com tubos de papel higiénico e olhar para os pássaros através da janelaFazer telefones com embalagens de iogurteFazer um foguete de lixo o maior possívelCriar um espetáculo de comédiaFingir conduzir a música de uma orquestraEscalar as escadas como se fossem uma montanha muito, muito altaAndar às cambalhotas num espa?o grande em casaSaltar como um coelhoAprender a brincar aos coelhos dorminhocosAprender os gestos da can??o dos 5 macaquinhosEncontrar o maior número possível de conjuntos de 10 coisas em casaDan?ar no ducheCantar no duchePor espuma de barbear nas m?osFazer um livro de recortes das tuas coisas e pessoas preferidasFingir ser um boneco de mola numa caixa de cart?o grandeTer uma festa com um temaFicar acordado(a) até tarde a olhar para as estrelas, com um piquenique a meio da noiteBrincar a apanhar ma??o com a boca numa ta?a com água Saltar na camaBater numa pi?ataFazer decalques de moedas com papel e lápis de ceraBrincar a passar o presente30 dias a brincar com LEGOSiga as instru??es para cada dia. A única regra é divertirem-se e utilizar a imagina??o1.° diaFoste contratado por um parque de divers?es para criares uma montanha russa nova.2.° diaA NASA precisa que construas um foguet?o novo.3.° dia Os teus pais querem construir uma casa nova e querem que sejas tu a construí-la.4.° diaHollywood contrata-te para construíres um novo cenário para o filme Guerra das Estrelas.5.° diaParticipas numa competi??o para construir a torre mais alta do mundo. Será que vais ganhar?6.° diaEstás no planeta Marte e precisas de construir uma nova nave espacial para regressares para casa.7.° diaA Ford contrata-te para construíres o pickup mais resistente do mundo.8.° diaTu e mais 4 amigos est?o naufragados numa ilha. Constrói um barco para regressarem a casa.9.° diaO Capit?o Gancho precisa de um novo navio pirata e quer que tu o construas.10.° diaTu e os teus amigos decidem construir uma casa na árvore.11.° diaO Príncipe Encantado contrata-te para construíres um castelo para ele e para a Cinderela.12.° diaO Dr. Who contrata-se para construíres uma nova TARDIS.13.° diaO Presidente pede-te que construas um novo monumento a George Washington.14.° diaO Sr. Hilton contrata-te para construíres um hotel novo.15.° diaO circo chegou à cidade. Constrói um sítio para o espetáculo.16.° diaAjuda os teu companheiros pioneiros a construírem um vag?o para atravessar o país.17.° diaConstrói o carro mais rápido e junta-te à grande corrida de carros.18.° diaQueres fazer um boneco de neve? Entra no espírito do Inverno e faz uma cena com neve.19.° diaA cidade quer que construas uma ponte para ligar um lado da cidade ao outro.20.° diaFesta de pizza! Tens de fazer pizza para todos os convidados.21.° diaFoste contratado(a) para construíres um hospital novinho em folha.22.° diaA cerca está partida e o c?o está sempre a fugir, Constrói uma cerca para ele n?o poder fugir.23.° diaAgora, estás na era medieval. Foi-te pedido que construas uma arena para a justa.24.° diaO banco local está sempre a ser assaltado. Constrói um cofre que ninguém consiga arrombar.25.° diaImagina e constrói o teu quarto de sonho.26.° diaFoste eleito(a) presidente. Faz uma bandeira para o teu país.27.° diaOs extraterrestres est?o a invadir e precisas de construir um rob? de guerra para os derrotar.28.° diaOs extraterrestres conquistaram o mundo. Eles ficaram bem impressionados com o teu rob?. Querem que construas um rob? para eles.29.° diaFoste contratado para construir uma casa totalmente de pe?as amarelas de lego.30.° diaHouve uma tempestade de neve. Precisas de construir uma moto de neve.Qual foi o teu dia preferido?Outros materiais online disponíveis para o ensino à dist?nciaOxford Owl (disponível em home/?fbclid=lwAR0UL4FTi_mfFl_n3E1CP3emL-) Vários livros digitais gratuitos para crian?as entre os 3 e 11 anos. Os pais e professores podem fazer o registo gratuito.Atividades de leitura guiada (em anexo) disponibilizadas por Karen Irwin e partilhadas no Twitter @learn_niJogos de contar da Topmarks disponível em games/5-7-years/countingPuzzles e problemas de matemática para alunos do 1.° e 2.° ano (em anexo)Os ICT Games s?o jogos digitais de literacia e numeracia, disponíveis em Classrooms (é necessário um nome de utilizador e palavra passe do C2K MySchool)Utilize o novo separador “classroom” (sala de aulas) para definir tarefas.Microsoft 365 (é necessário um nome de utilizador e palavra passe do C2K MySchool)OneNote - pode ser utilizado para carregar e guardar o trabalho da crian?a e fornecer feedback escrito/em áudio.Teams - uma plataforma colaborativa que combina chat, chamadas de vídeo e armazenamento de ficheiros. Use a Teams para comunicar com a sua classe através de chamadas de vídeo ou do chat e guarde os recursos. Algumas escolas utilizam a Teams para definir o trabalho de um grupo, p. ex. escrever uma história num grupo de seis pessoas para permitir às crian?as trabalhar em grupos e colaborar com os seus amigos enquanto trabalham a partir de casa.FlipGrid - é um programa de vídeo que as crian?as/professores podem utilizar para gravar breves respostas em vídeo para tabelas de classes colaborativas. Pode ser utilizado para fazer uma pergunta às crian?as e responder/refletir/discutir um tema.Immersive Reader - é compatível com o Word Online, OneNote, Outlook e PowerPoint. A crian?as podem utilizar o Immersive Reader para ouvir o documento a ser lido em voz alta, mudar o aspeto do documento para ajudar o leitor a concentrar-se no conteúdo (aumentar/reduzir o tamanho da fonte, o espa?o entre as letras e palavras ou a cor de fundo do documento), identificar partes da fala e op??o para traduzir.Office Lens - pode ser utilizado para digitalizar um texto impresso e colocá-lo no OneNote — o programa utiliza reconhecimento textual para lan?ar o Immersive Reader.Newsdesk (é necessário um nome de utilizador e palavra passe do C2K MySchool) A Newsdesk é uma ferramenta muito útil para as escolas, para ajudar a desenvolver a fluência de leitura, compreens?o e a escrita das crian?as. A Newsdesk Hour vai estar em funcionamento a partir de segunda-feira 23 de mar?o, em que as crian?as poder?o ouvir artigos interessantes, ver conteúdo de vídeo e escrever sobre o que leram ou aprenderam. As crian?as também podem tirar fotografias e carregá-las na sec??o “School Reporter” (repórter escolar) no website principal da Newsdesk. As atividades e tópicos s?o atualizadas diariamente.Collaborate Ultra (é necessário um nome de utilizador e palavra passe do C2K MySchool) videoconferência/sala de aula virtual. O Collaborate Ultra pode ter até 500 participantes em cada sess?o. Os professores podem apresentar slides, falar sobre a aprendizagem, fazer com que as crian?as interajam com o professor, etc. Também há a possibilidade de ter salas para pequenos grupos. Um professor está a utilizar o Collaborate Ultra para apoiar uma crian?a com necessidades adicionais.A SeeSaw pode ser utilizada pelos professores para interagir com as crian?as e pais e designar e partilhar trabalho. As escolas precisam de já ter uma conta com a SeeSaw.Apple Camera And Clips - aplica??es de vídeo gratuitas para fazer vídeos profissionais com gráficos, efeitos e mais. Estas ferramentas podem ser utilizadas para criar curtos vídeos para enviar para a sua classe.Explain Everything - aplica??o interativa que pode ser utilizada para criar apresenta??es, li??es e vídeos, utilizando ferramentas de desenho para ilustrar ou escrever um conceito.A Purplemash pode ser utilizada gratuitamente durante a crise do Coronavírus. O website tem materiais de literacia e numeracia adequados a muitos níveis. 062a0562a518Oxford Owl (disponível em home/?fbclid=lwAR0UL4FTi_mfFl_n3E1CP3emL-) Vários livros digitais gratuitos para crian?as entre os 3 e 11 anos. Os pais e professores podem fazer o registo gratuito.Mashable disponível em children/?europe=true 12 livros digitais para crian?as, que podem ser descarregados gratuitamente.NI Libraries disponível em Este website contém livros e revistas digitais gratuitas.O Accelerated Reader (AR) é um programa de gest?o e acompanhamento da leitura, que tem por objetivo promover a leitura independente. O software baseado na Internet avalia a idade de leitura e sugere livros que correspondem às necessidades e interesses da crian?a. As crian?as respondem a questionários online após terem acabado o livro. Devemos assinalar que as escolas devem ter uma conta com a Renaissance Learning para aceder a este programa a partir de casa. Este programa n?o é gratuito.Atividades de leitura guiada (em anexo) disponibilizadas por Michael O’Kane e partilhadas no Twitter @learn_niA INTO Film pode ser consultada em e disponibilizou gratuitamente as atividades para o público devido ao COVID-19. Há várias atividades para crian?as de idade primária, que incluem a aplica??o dos conhecimentos do filme, reflex?o crítica e competências de literacia.Os ICT Games s?o jogos digitais de literacia e numeracia, disponíveis em Fun - Gratuito durante um mês e disponível em O portal contém mais de 200 apresenta??es em vídeo de can??es, acompanhadas dos respetivos materiais para aprender e ensinar matemática. Há quatro grupos etários e nove temas em cada grupo etário, incluindo: valor de número e da casa decimal; adi??o e subtra??o; multiplica??o e divis?o; fra??es, rácios e propor??es; medidas; figuras geométricas; posi??o e dire??o; estatísticas; álgebra; e extras.Tabuada Time Tables Rock Stars - acesso completo gratuito durante o surto do COVID-19. Disponível em Learning by Questions, disponível em distance-learning , está a oferecer uma conta provisional durante 60 dias devido ao COVID-19.Primary Games disponível em de matemática gratuitos.A Mathletics consiste em li??es alinhadas com o currículo e atividades de numeracia. As escolas devem ter uma conta antes de poderem utilizar o programa.Puzzles e problemas de matemática para alunos do 3.° ao 7.° ano (em anexo)A BBC Bitesize Primary, disponível em , tem várias atividades em todas as áreas do currículo da Irlanda do Norte.BBC Super Movers - programa de aprendizagem ativa para crian?as no KS1 e KS2.Projetos com base em tópicos, que podem ser partilhados através das plataformas de aprendizagem, a aplica??o ou website da escola. e s?o websites úteis para pesquisa para um projeto sobre o Mundo à Nossa Volta. Algumas escolas criaram um projeto na aplica??o Teams, para grupos de crian?as poderem colaborar, p. ex. pesquisa sobre um país.Explorify disponível em Materiais gratuitos para explorar conceitos científicos.Natural History Museum (Museu de História Natural) disponível em Materiais gratuitos para o programa sobre o Mundo à Nossa Volta.Scratch para desenvolver histórias interativas, jogos e anima??es da CCEA que utiliza o Minecraft para explorar os Vikings.YouTube PE Skill School (Escola de Desafios de Educa??o Física do YouTube) Desafios progressivos de educa??o física da primária relevantes para a idade/fase, a maior parte dos quais pode ser feito em casa com poucos materiais.Go Noodle - materiais gratuitos com vídeos de movimento e mindfulness criados por peritos de desenvolvimento infantil, disponíveis em Art for Kids Hub (Centro de Arte para Crian?as do YouTube) Ideias semanais para garantir a progress?o e a aprecia??o da arte da escola primária.Tate Kids disponível em para explorar a arte e os artistas.The Kitchen Table Classroom: arte e aprendizagem em casa Fa?a uma visita virtual das galerias de arte famosas.The Worldwide Art Gallery disponível em As crian?as podem apresentar a sua arte para ser publicada.A Scholastic está a disponibilizar materiais desde os níveis PreK e Kindergarten até ao Grade 6+, disponíveis em Devemos assinalar que estes materiais seguem as normas ortográficas americanas, mas têm algumas histórias lindas para ouvir, atividades de correspondência de palavras, questionários e informa??o sobre os autores.A TTS está a oferecer livros de atividades gratuitos para crian?as entre os 5 e 7 anos entre os 7 e 11 anos em Jeffers, o autor de histórias para crian?as sediado em Belfast, decidiu ler um dos seus livros ao vivo todos os dias na Internet e para falar sobre como é que teve a ideia para as histórias. A liga??o para as suas leituras encontra-se em National Online Safety (Seguran?a Online Nacional), acreditamos em capacitar os pais, cuidadores e adultos de confian?a com a informa??o de que necessitam para terem uma conversa informada sobre a seguran?a online com as suas crian?as, se acharem que tal é necessário. Este guia concentra-se numa das muitas plataformas que achamos que os adultos de confian?a devem conhecer. Consulte para mais guias e dicas para os adultos. Como limpar os APARELHOSOs nossos aparelhos eletrónicos podem ser propícios à reprodu??o de germes e bactérias. Muitos vírus, incluindo o Coronavírus, podem permanecer durante várias horas ou mesmo dias após os aparelhos serem tocados, ou entrarem em contacto, com uma pessoa infetada. Com isso em mente, mantê-los limpos pode ser t?o importante como mantermo-nos a nós protegidos, de forma a evitarmos adoecer e para manter um alto nível de higiene e limpeza. Assim sendo, criámos este guia para o(a) ajudar a limpar os seus aparelhos de modo eficaz.SempreNuncaUtilize toalhetes de álcool. A Apple disse que o uso de um toalhete com álcool isopropílico a 70% ou desinfetante é ideal para o exterior do aparelho. Para ser extra TELEM?VEIS E TABLETESN?o mergulhe o aparelho em lixívia ou água com sab?o. Do mesmo modo, n?o limpe o aparelho enquanto ainda se encontra a carregar ou ligado a outro aparelho. O uso de toalhetes de álcool em certas coisas como capas de couro ou outro tecido e material também deve ser evitado, porque pode danificá-los. N?o limpe os protetores de telemóvel com baterias internas ou outros aparelhos eletrónicos com água e sab?o. Uma coisa importante de que se deve lembrar é que n?o deve utilizar álcool diretamente no aparelho. Pode danificar as coberturas oleofóbicas e hidrofóbicas que evitam que o óleo e a água danifiquem o ecr? e as entradas. Por fim, n?o utilize produtos normais de limpeza de superfícies domésticas (n?o desinfetantes) nos telemóveis e tabletes - s?o demasiado abrasivos e podem causar danos irreversíveis nos aparelhos.Desligue completamente o computador portátil antes de iniciar qualquer tipo de limpeza e desligue-o sempre da corrente. Se puder, remova a bateria do aparelho. Limpe o ecr? com um pano de microfibras seco e, de seguida, tor?a um toalhete de álcool e repita o processo antes de o limpar novamente com o pano seco. O resto do portátil pode ser limpo com um toalhete de álcool do mesmo modo que um telemóvel, mas tenha cuidado para torcer o toalhete para evitar que o excesso de líquido entre nos circuitos internos. Certifique-se de que limpa as teclas e a superfície ao redor das teclas cuidadosamente, bem como outros bot?es, mas n?o entre fendas abertas.PORT?TEIS E COMPUTADORES1588135-16683900Do mesmo modo como com os telemóveis, evite utilizar água para limpar as partes mais delicadas do seu portátil, tais como as teclas e entradas. Embora alguns dos telemóveis mais modernos possam ser à prova de água, os computadores portáteis n?o s?o e quase certamente causará danos e avarias.Remova quaisquer pilhas que o controlador possa ter (os controladores da Xbox por vezes têm pilhas na parte de trás). Use toalhetes de álcool e certifique-se de que limpa nas ranhuras ao redor dos lados, bem como todos os bot?es dos controladores de jogos e, de seguida, seque-os imediatamente com um pano de microfibras. Preste particular aten??o a certas partes das consolas, como o bot?o para ligar e os bot?es para ejetar o disco/cartucho, se houver. Se tiver um aspirador com um encaixe apropriado, utilize-o para remover o pó e resíduos de alimentos antes de utilizar o toalhete de álcool. Também pode utilizar um pano de microfibras, mas certifique-se de que está limpo e seco antes de o utilizar.CONTROLADORES DE JOGOS (E CONSOLAS)95250022357500N?o use água com sab?o ou lixívia nos controladores e, especialmente, na consola em si. Certifique-se de que os controladores esto desligados e inativos antes de os limpar, para evitar problemas com os componentes eletrónicos. Também n?o deve deixar as consolas ligadas e devem ser desligadas da corrente antes de serem limpas. Mantenha-se bem afastado das entradas da consola, porque os líquidos podem danificar o interior.Utilize os toalhetes do mesmo modo que fez com os computadores portáteis e teclados. Certifique-se de que os aparelhos est?o desligados e deixe-os secar um pouco depois de utilizar os toalhetes desinfetantes. Se tiver um aspirador com o encaixe certo, certifique-se de que o aspira primeiro, para remover resíduos e alimentos. O ar comprimido também funciona muito bem para os teclados. Utilize disparos de ar comprimido curtos e tente empurrar a poeira para um sítio onde a possa aspirar facilmente. Humede?a ligeiramente um cotonete de algod?o com álcool e tente limpar entre as teclas o melhor possível. Os componentes como o rato, auscultadores e microfones também devem ser desinfetados com toalhetes. Se tiver um teclado sem fios, remova as pilhas antes de o limpar. N?o deixe que a humidade entre no teclado e seque-o com um pano de microfibras limpo.TECLADO E RATOSN?o limpe o teclado com água com sab?o morna. Os componentes eletrónicos no teclado n?o foram concebidos para serem à prova de água, como acontece com alguns telemóveis e tabletes modernas. Para além disso, n?o utilize demasiado álcool nos teclados, porque pode remover as letras na parte de cima das teclas. Dicas Gerais N?o esfregue com demasiada for?a. Esfregar levemente será suficiente e a limpeza excessiva pode danificar os seus aparelhos. Aguarde alguns minutos para que o desinfetante funcione e depois limpe-o.42028731531900A frequência com que deve limpar os seus aparelhos eletrónicos depende de muitos fatores, tais como com que frequência entra em contacto com outras pessoas. Seja sensato(a) e prático(a). -19248815446520064706536322000Mantenha as m?os e a cara o mais limpas possível. Terá de limpar os aparelhos eletrónicos, a n?o ser que esteja bem limpo(a) quando os utilizar. 68165821712200Lembre-se, alguns germes s?o benéficos e podem ajudar a fortalecer o sistema imunitário das crian?as, mas nunca pode ser demasiado cuidadoso(a) com o Coronavírus. 36112233238100N?o use as esponjas normais de cozinha para limpar os aparelhos – muitas vezes, contêm tantos ou mais germes do que os nossos telefones. Considere utilizar dispositivos sem fios, em vez de ter de encostar o telefone à cara que cada vez que faz uma chamada. Se houver algo de nefasto no seu telefone, de certeza que n?o o quererá junto à cara.Conhe?a o nosso perito24512801871800Mark Foster trabalhou na indústria de jogos durante 5 anos como escritor, editor e apresentador. Atualmente, é o editor de dois dos maiores websites do mundo de notícias sobre jogos digitais: UNILAD Gaming e GAMINGbible. Mark come?ou a jogar jogos lodo desde muito novo com os irm?os e tem uma paix?o por compreender como é que os jogos e a tecnologia funcionam mas, mais importante, como fazê-los seguros e divertidos. 1285599-21899200Fontes: Twitter - @natonlinesafety Facebook - /NationalOnlineSafetyOs utilizadores devem seguir este guia à sua própria discri??o. N?o assumimos qualquer responsabilidade. Atual à data de publica??o, 18.03.2020. ................
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