Reţetar pentru o familie Sănătoasă - Spanda Project

[Pages:9]Acest reetar reprezint o sintez de recomandri din cri de aromaterapie, ce prezint beneficiile uleiurilor eseniale pure cu grad terapeutic i modalitile de utilizare a lor ?n susinerea funcionrii optime a organismului. ?ntreaga responsabilitate pentru protocoalele coninute ?n reetar aparine celor care au creat reetarul. Noi am preluat acest reetar i am constatat practic c aceste protocoale funcioneaz i dau rezultate extraordinare. ?nainte a utiliza uleiurile eseniale consultai-v cu o persoan competent (un aromaterapeut, un consultant doTERRA etc.), care s v ghideze ?n procesul de utilizare corect a uleiurilor ! Contact: 0740 175 185 - Simona Drbant (Consultant doTERRA),

atma_ananda@spandaproject.ro

Reetar pentru o familie Sntoas

Cum putem utiliza uleiurile eseniale doTERRA din "doTERRA Home Essentials Kit"

Link-uri utile: Uleiurile eseniale doTERRA ? ce sunt, beneficii, utilizare Cum poi achiziiona produsele doTERRA (Cum ?i creezi un cont pe site-ul doTERRA)? Lista Pachetelor de ?nregistrare doTERRA De ce s-i comanzi uleiurile eseniale doTERRA, doar prin intermediul unui consultant, direct de pe site-ul doTERRA, cre?du-i un cont personal? Prezentarea Home Essentials Kit ? Pachetul pentru o famile sntoas Catalog de Produse doTERRA 2019 (?n rom?n) Broura - "Un stil de via sntos" De ce am ales oportunitatea doTERRA? Afacerea doTERRA ? Elementele de baz 1|Page

Introducere

Ce sunt uleiurile eseniale doTERRA Calitatea, autenticitatea, sursa, procesul de obinere a lor Uleiurile eseniale de la doTERRA sunt soluia simpl si la ?ndem?n pentru un stil de via sntos! Sunt uleiuri eseniale de puritate 100% i cu grad terapeutic obinute exclusiv din seva plantelor. O pictur de ulei esenial are o putere terapeutic de 50 - 70 de ori mai mare fa de o plant, datorit concentraiei sale. Pentru fiecare ml de ulei esenial se folosesc cantiti mari de frunze, rdcini, coji, fructe. Corpul uman le recunoate fiind 100% naturale i le integreaz imediat ?n vibraia sa, astfel ?nc?t efectul binefctor al uleiurilor este imediat. Spre deosebire de medicamentele sintetice produse de om care se adreseaz simptomelor, uleiurile eseniale doTERRA sunt creaia naturii, reuind s echilibreze i s ?ntreasc organismul la nivel celular. Certificarea CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade) asigur siguran ?n ceea ce privete calitatea uleiurilor, fiecare sticlu purt?nd pe l?ng inscripia CPTG i un cod de verificare a autenticitii sale. Site-ul permite verificarea acelui cod de calitate i vizualizarea raportului de testare a uleiului, sursa de provenien a plantei din care s-a extras, metoda de obinere. Una dintre caracteristicile definitorii pentru calitatea uleiurilor doTERRA o reprezint sursa acestora. doTERRA lucreaz cu fermieri locali ?n peste 47 de zone din lume, acolo unde plantele au cele mai bune caliti i proprieti terapeutice, in?nd cont de climat, sol, temperatur. Plantele sunt recoltate ?ntr-un sentiment de bucurie i recunotin de ctre oameni simpli cu tradiie de culegtori ?n familie, urm?nd a fi procesate ?n distilerii situate la maxim 50 km distan, pentru a nu se pierde din puterea vindectoarea a lor. Procesarea plantelor este fie mecanic prin presare la rece sau prin distilare cu abur cald, nefolosindu-se compui chimici ?n procesul de extragere. Uleiurile eseniale sunt apoi transportate ?n SUA, la sediul doTERRA din Pleasant Grove, Utah unde sunt verificate dpdv calitativ, certificate, ?mbuteliate i apoi ambalate pentru a fi livrate ?n casele oamenilor.

2|Page

Cum le folosim

Metode de aplicare, dozaj, pstrare

Informaii generale

Uleiurile eseniale doTERRA se pot folosi AROMATIC, TOPIC si/sau INTERN.

AROMATIC: Metoda cea mai simpl de a folosi uleiul aromatic este prin inhalarea direct din sticlu. Se poate de asemenea turna o pictur de ulei esenial ?n palm, masa palmele i inhala din acestea.

Cu ajutorul unui difuzor (vaporizator) cu ultrasunete de la doTERRA (emite abur rece, nu distruge calitatea terapeutic a moleculelor de ulei) se poate realiza o aromaterapie benefic pentru schimbarea dispoziiei, distrugerea viruilor din aer i mirosul din ?ncperi. Se toarn c?teva picturi de ulei esenial (3 - 5) ?n ap.

TOPIC: Aplicarea topic pe piele se poate face direct sau cu ajutorul unui ulei purttor (cocos, jojoba, migdale, s?mburi de struguri, msline). Fiind uleiuri eseniale pure, ele sunt eterice, se evapor foarte repede. Pentru o absorbie mai bun la nivelul pielii i implicit celular, se recomand utilizarea uleiului purttor.

Dozajul difer ?n funcie de individ, v?rst i circumstane personale. Aplicarea topic se face de obicei la interval de 2 p?n la 6 ore, iar ?n cazuri acute se face din 20 ?n 20 de minute.

Recomandarea de dozaj este urmtoarea:

pentru bebelui (0 - 2 ani), 1 pictur ?n 10 ml ulei purttor pentru copii (2 - 10 ani), 1 pictur ?n 5 ml ulei purttor pentru aduli, 3 - 6 picturi ?n 5 ml ulei purttor

Pentru pielea sensibil se va evita zona ochilor, interiorul urechilor, zona genital.

O alt metod preferat de aplicare topic a uleiurilor eseniale este ?n baie. 3 - 10 picturi de ulei turnate pe sarea de baie i apoi dizolvat ?n ap, v va oferi un rsf nemaipomenit la final de zi!

Uleiurile eseniale se pot aplica topic i ?n straturi. De exemplu, tm?ia (Frankincense) este folosit mereu ca prim ulei pentru proprietile sale de regenerare celular i potenare a tuturor celorlalte uleiuri. Mijlocul poate fi un ulei cu un miros mai puternic i nu neaprat plcut, iar la final lavand, portocal slbatic (Wild Orange) sau un mix de ?nviorare.

INTERN: Administrarea intern a uleiurilor eseniale se face la recomandarea unui specialist ?n aromaterapie. Se pot adauga ?n m?ncare, ap, smoothie-uri, lapte, ceai, miere sau ?ncapsulate. Atenie, urmrii indicaiile de pe etichet, nu toate uleiurile eseniale pot fi luate intern. Pentru copii doar dup 10 ani se recomand ingerarea lor.

3|Page

Reete pentru uleiurile din "Home Essentials Kit"

Metode de aplicare, dozaj

Sprijin IMUNITATEA COPII/ADULTI TOPIC: 1 pic On Guard cu ulei purttor masat ?n talp seara la culcare AROMATIC - difuzat On Guard (3 - 5 picturi), doar ziua pt. c d energie BOMB DE IMUNITATE - la primele semne de rceal TOPIC: Faceti un roll-on cu 5 pic Melaleuca, 10 pic On Guard, 5 pic Frankincense, 3 pic Oregano, 10 pic Lemon ?n 10 ml ulei purttor fracionat de cocos i aplicai pe tlpi de 2 ori pe zi

Adjuvant ?n caz de FEBR COPII: TOPIC: 2 pic Peppermint, 2 pic Lemon + 10 pic ulei purtator masat pe piept , ceaf, spate, ?ncheieturi, tlpi aplicat la 30min - 1h; c?nd scade putei ine sub control i la 2-3h reaplicat. NU se aplic pe piept la copii sub 6 ani. On Guard 2 pic + ulei purttor masat ?n tlpi AROMATIC: difuzat 2 pic On Guard, 2 pic Melaleuca, 2 pic Peppermint p?n scade febra, apoi de 2 ori pe zi

ADULTI: TOPIC: la fel, dar diluat mai puin + luat intern 2 pic On Guard,1 pic Peppermint,1 pic Lemon de 3 ori pe zi

Adjuvant ?n caz de STRES 1 pic Lavender +1 pic Peppermint + 1 pic Frankincense + ulei de cocos, masat pe t?mple, spatele urechii, lobul urechii, zona cervical, facut con din palme i inhalat

Adjuvant ?n caz de DURERI DE G?T COPII TOPIC: 1 pic Frankincense, 1 pic Melaleuca, 1 pic On Guard + ulei purttor masat pe g?t de 3 - 4 ori pe zi. ?n caz de puroi ?n g?t la copii se adaug i 1 pic de Oregano diluat ?ntr-o lingur de ulei purttor, masat pe g?t, ?n tlpi. AROMATIC: difuzat 2 pic Lemon, 2 pic Frankincense, 2 pic Melaleuca de 3 ori pe zi timp de 1 - 2 h

ADULI TOPIC: 1 pic Frankincense, 1 pic Melaleuca + ulei purttor masat pe g?t 1 pic On Guard + ulei purttor masat pe tlpi INTERN: Gargar cu 1 pic On Guard, 1 pic Lemon, 1 pic Melaleuca, apoi ?nghiit de 3 - 4 ori pe zi. ?n caz de puroi ?n g?t adulii pot lua 1 - 2 pic Oregano intern ?n capsul ?mpreun cu tratamentul de mai sus, dar dup mas.

4|Page

De 3 ori pe zi max 5-7 zile (10 in cazuri grave) Pentru dureri mari la ?nghiire adugai 1 pic Peppermint pe limb i ?nghiii (instant calmeaz durerea).

Adjuvant ?n caz de GANGLIONI cu probleme TOPIC: Masm zona de sub g?t cu 1 pic On Guard i ulei purttor de 2-3 ori pe zi sau cu Immortelle

Adjuvant ?n caz de PROBLEME ALE SEZONULUI RECE COPII TOPIC: 1 pic Blend-ul Air, 1 pic Melaleuca, 1 pic Frankincense + 1 lingur ulei purttor masat pe piept i spate i 1 pic On Guard + ulei purtator masat pe tlpi 3-4 ori pe zi. ATENTIE: la copii sub 2 ani NU se folosete Blend-ul Air sau Peppermint pe piept. AROMATIC: difuzat 2 pic On Guard, 2 pic Blend-ul Air, 1 pic Lemon, 1 pic Melaleuca de 3 ori pe zi

ADULI Idem copii INTERN: 2 pic On Guard, 1 pic Lemon, 1 pic Peppermint,1 pic Lavender de 3 ori pe zi La gripa care necesit antibiotic adugm i 1 pic Oregano diluat bine la copii i pus topic prin masaj (g?t, tlpi); la aduli 2 pic luate intern - 5-7, max 10 zile.

Adjuvant ?n caz de PROBLEME RESPIRATORII COPII TOPIC: 1 pic Blend-ul Air, 1 pic Frankincense, 1 pic Melaleuca, masat pe piept i spate cu ulei purttor 1 pic On Guard + ulei purttor masat pe tlpi ATENTIE: la copii sub 2 ani NU se folosete Blend-ul Air sau Peppermint pe piept. AROMATIC: difuzat Lemon i Lavander

Adjuvant ?n caz de JULITURI, LOVITURI, ZG?RIETURI COPII TOPIC: 1 pic Lavender, 1 pic Melaleuca, 1 pic Frankincense masat local cu ulei purttor

Adjuvant ?n caz de MUCTURI INSECTE TOPIC : 1 pic On Guard sau 1 pic Lavander, 1 pic Peppermint direct pe muctur (pentru copii diluat ?n 3 - 4 picturi de ulei purttor)

Adjuvant ?n caz de PROBLEME RESPIRATORII la trecerea dintre sezonul rece si cel cald COPII TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Lemon, 1 pic Peppermint + ulei purtator masat ?n tlpi de 2 ori pe zi AROMATIC: difuzat 2 pic Lavander, 2 pic Peppermint, 2 pic Lemon de 2 - 3 ori pe zi ADULI AROMATIC: difuzat 2 pic Lavander, 2 pic Peppermint, 2 pic Lemon de 2 - 3 ori pe zi INTERN (recomandat intern pt ADULI): 2 pic Lavander, 2 pic Peppermint, 2 pic Lemon de 2 - 3 ori pe zi sau capsule Triease (conin ulei de Lavander, Peppermint i Lemon)

5|Page

 Adjuvant ?n caz de PROBLEME GENERATE DE SOARE TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Peppermint, 1 pic Melaleuca, 1 pic Frankincense ?ntr- o lingur de ulei purttor, masat zona afectat DIFUZAT : Peppermint, Lemon, Lavander de 2 ori pe zi ATENTIE! Nu v expunei la soare timp de 12h dup aplicarea uleiului Lemon. Valabil pentru toate citricele.

Adjuvant ?n caz de probleme de DIGESTIE copii TOPIC: 1 - 2 pic Digestzen (Zengest) ?n 3 - 4 pic ulei purttor masat pe burt ?n sensul acelor de ceas de 3-4 ori pe zi (daca este grav gen entero) daca nu 2-3 ori depinde de afectiune; 1 pic de On Guard ?n ulei purttor masat pe tlpi AROMATIC: la enterocolit difuzat 2 pic Lemon, 2 pic On Guard, 2 pic Lemon, 2 pic Onguard, 2 pic Digestzen de 2 - 3 ori pe zi; pentru vrsturi i greata difuzat 2 pic Lemon, 2 pic Peppermint

ADULI TOPIC: 2 pic Digestzen masate pe burt INTERN: 2 pic de Digestzen ?ntr-un pahar cu ap sau capsul, imediat dup mas Pentru afeciuni ce necesit o perioad mai lung se poate lua de 2-3 ori pe zi

Adjuvant ?n caz de RU DE MICARE (main, barc, avion) ?nainte de plecare masai topic 1 - 2 pic Digestzen (Zengest) cu 2 - 3 pic ulei purttor pe burt. Aplicai la nevoie dup 2-4 ore. ADULI: pot lua 2 pic Digestzen intern.

Adjuvant ?n caz de PROBLEME ALE URECHILOR COPII TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Melaleuca, 1 pic Oregano sau Basil ?n 5 pic ulei de cocos masat ?n spatele urechii de 3 ori pe zi. NU se pune in ureche! Pe un disc demachiant se picur Melaleuca i Lavander i se pune discheta deasupra urechii astfel ?nc?t uleiul volatil s se evapore ?n ureche. Atenie, NU aplicai direct ?n ureche! Tratamentul dureaz 5 - 7, maxim 10 zile 1 pic On Guard masat pe tlpi cu ulei purttor AROMATIC: difuzat 1 pic Lemon i 1 pic On Guard

Adjuvant ?n caz de ERUPII DENTARE (DURERI DE GINGII BEBELUI) EFECTE ADVERSE ALE CRESTERII INTERN: 1 pic Lavander i 1 pic Clove ?n ulei purttor i masat gingia TOPIC: 1 pic Lavander ?ntr-o lingur de ulei purttor i masat obrajii

Adjuvant ?n caz de IRITATIE DE SCUTEC TOPIC: 1 lingur de ulei de cocos solid se ?nclzete pe baie de aburi at?t c?t s fie lichid, se pune 1 pic Lavander i 1 pic Melaleuca, se amestec bine, se unge local la schimbarea de scutec

6|Page

 Adjuvant ?n caz PROBLEME DIGESTIVE LA BEBELUI TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Digestzen ?ntr-o lingur de ulei purttor masat pe burt ?n sensul acelor de ceas; se poate aplica de mai multe ori pe zi. Dac este i reflux se aplic prin masaj doar Digestzen.

Adjuvant pentru SOMN LINITIT COPII TOPIC: 1 pic Lavander ?n ulei de cocos masat pe tlpi, lobul urechii sau spate; 1 pic Lavander pe perna AROMATIC: difuzat 2 - 4 pic Lavander ?nainte de somn cu 1h. Dac sunt i puin ?nfundai la nas, se pune i 1 - 2 pic Blend-ul Air.

ADULTI Idem copii, topic nediluat

Adjuvant ?n caz de SFORIT ADULTI AROMATIC: difuzat 2 - 3 pic Lavander i 2 - 4 pic Blend-ul Air

Adjuvant ?n caz de NEPLACERI IN ZONA CAPULUI COPII TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Peppermint ?ntr-o lingur de ulei purttor masat pe frunte, ceaf, ?n spatele urechilor, umerilor.

ADULTI TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Peppermint ?n 2 pic ulei purttor masat pe frunte, ceaf, ?n spatele urechilor, umerilor.

Adjuvant ?n caz de PROBLEME ALE SINUSURILOR ADULTI AROMATIC: Inhalat ?n palme 1 pic Blend-ul Air, inspirat ad?nc de 4 - 5 ori, repetat de 4 - 5 ori pe zi TOPIC: masat zona sinusurilor cu 1 pic Frankincense pentru inflamaie INTERN: ?n capsul vegetal sau ?n miere se ia 1 pic Oregano, 1 pic Lemon, 1 pic Peppermint, 2 pic Melaleuca, 2 pic Frankincense de 2 - 3 ori pe zi maxim 5 - 7 zile (pentru sinuzita care necesit antibiotic)

SUSTINEREA MUSCULATURII SI ARTICULATIILOR ADULTI TOPIC: 1 - 2 pic Deep Blue ?n ulei purttor pentru a putea face masaj pe o zon mai extins (muchi, spate, articulaii, zona cervical)

7|Page

 Adjuvant ?n caz de IMPERFECTIUNI ALE PIELII TOPIC: 1 pic Melaleuca, 1 pic Oregano exact pe neg (dac ajunge pe esut sntos arde pielea) 2 ori pe zi , timp de 1 - 2 sptm?ni p?n la vindecare complet.

Adjuvant ?n caz de ARSURI SOLARE TOPIC: 2 pic Lavander, 2 pic Peppermint, 2 pic Frankincense ?n 1 - 2 linguri de ulei purttor, fcut spray i aplicat pe zona afectat. ATENTIE: la copii sub 2 ani nu se folosete Peppermint pe piept.

Adjuvant ?n caz de PROBLEME ALE PIELII COPII TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Melaleuca ?ntr-o lingur de ulei purttor i masat zona respectiv de 1 - 3 ori pe zi, ?n funcie de gravitate

ADULTI TOPIC: 1 pic Lavander, 1 pic Melaleuca, 1 pic Frankincense ?n ulei purttor i masat zona.

Adjuvant ?n caz de ANTIRID TOPIC: 2 pic Frankincense ?n 2 - 5 pic ulei de cocos masat pe fa/ g?t/ decolteu seara ?nainte de culcare.

Adjuvant ?n caz de IMPERFECTIUNI ALE PIELII CONEXE CU ADOLESCENTA TOPIC: 1 - 2 pic Melaleuca, 1 pic Frankincense ?n ulei de cocos fracionat i masat zona afectat

Adjuvant ?n caz de MTREAT Masai scalpul cu 2 pic Melaleuca ?ntr-o lingur de ulei purtator i lsai s acioneze 30 min, apoi splai cu ampon. Adugai ?n ampon 2 - 3 pic Malaleuca i agitati. Splai-v de fiecare dat cu acest ampon.

Adjuvant ?n probleme de MEMORIE/FOCUSARE/STIMULARE ATENTIE AROMATIC: Peppermint, Lemon TOPIC: In Tune aplicat pe ceaf, spatele g?tului

Adjuvant ?n caz de AFECTIUNI ALE OCHILOR TOPIC: 1 pic Melaleuca, 1 pic Frankincense ?ntr-o linguri de ulei purttor masat sub ochi, spr?ncene, frunte. Atenie s NU ajung ulei ?n ochi!

Adjuvant ?n caz de CLC?IE CRPATE TOPIC: 3 pic Oregano, 1 pic Frankincense, 5 pic Lemon, 5 pic Peppermint ?ntr-o lingur de ulei de cocos, timp de 2 sptm?ni

8|Page

 ................
................

In order to avoid copyright disputes, this page is only a partial summary.

Google Online Preview   Download